Философия «Любимые Грабли»

О философии “Любимые грабли”

Большинство из нас живёт в «культе страдания». Наблюдения психологов показывают, что даже на ментальном уровне нашей страны есть установка, в соответствии с которой мы неосознанно запрещаем себе быть счастливыми и/или успешным. Тому есть объективные исторические и социокультурные причины (фольклор, религия, драматические события истории), которые сформировали в наших предках определенную стратегию выживания, передаваемую нам по наследству. 

Но мы также страдаем и на личном уровне: от выбора неправильного партнёра, от нелюбимой работы, нехватки денег, зависти к друзьям и т.п. Этому «научили» нас родители. Этому научились в детстве мы сами, выбирая для себя доступные способы выживания и взаимодействия с собой и другими.

Занимаясь исследованиями «культа страдания» и практикой его преодоления, психолог Мария Фабричева пришла к идее проекта Философия «Любимые Грабли». Метафора «одни те же грабли» понятна очень многим. По сути, она отражает цикличность ошибочных действий, которые человек совершает снова и снова. Даже понимая, что такое уже не раз происходило, мы снова и снова наступаем на «одни и те же грабли». Мы действуем по определённому шаблону (сценарию), двигаемся словно в тоннеле. 

На самом деле выйти из тоннеля можно. Жизненный сценарий реально изменить, если осознать, какие из полученных в детстве и принятых к исполнению моделей поведения работают, а какие не соответствует реальности. Изменив, свою стратегию, можно навсегда оставить «любимые грабли» в стороне, сделать upgrade своего жизненного сценария, который реализуется во всех сферах жизни. 

Рассказать в доступной форме о том, что такое жизненный сценарий, из каких элементов он состоит, как можно изменить неэффективные шаблоны и стратегии – в этом состоит главная цель проекта.

Об исследовании

Психологи Мария Фабричева и Роксана Ящук изучили более 100 историй своих клиентов и продолжают проводит исследование. Изучили и сопоставили исторические и культуральные особенности развития стран СНГ и некоторых европейских, а также США. Помимо этого во внимание были взяты архивы (например, архивы КГБ), с которых сняли гриф “ совершенно секретно” и начали придавать огласке, а также исторические пособия, учебники, энциклопедии. Проанализировали факторы, влияющие на формирование решений, выбираемых личностью. Анализ проведен при помощи методик и теории Транзактного Анализа. 

Транзактный анализ (ТА) – это теория человеческой личности, социального взаимодействия и система психотерапии, основанная Эриком Берном и развитая позднее другими исследователями. 

О выставке

Событие нового формата,  соединяющее сферы творчества, психологии и бизнеса для того, чтобы наглядно показать, что такое внутренние запреты и что существует возможность от них избавиться, если найти в себе силы и ресурсы для того, чтобы начать менять  своё мышление. Программа выставки рассчитана на три дня, в течение которых гости смогут: 

  • увидеть свои грабли (запреты) и узнать о том, как дать себе разрешение перестать на них наступать;
  • услышать истории женщин, которым удалось сделать upgrade и изменить свое мышление (философию); 
  • “поставить” свои “грабли” на сцене, в качестве режиссера;
  • встретиться со своим внутренним ребенком и выпустить его насладиться свободой во время рок-концерта

Автор проекта

Мария Фабричева

Дипломированный психолог, психотерапевт, консультант-медиатор, тренер: создатель и ведущая  развивающих, диагностических и терапевтических программ и модулей.
Работает в сфере психотерапии и психологической медиации (решение внешних и внутренних конфликтов) более 8 лет.    

Действительный член и официальный преподаватель-тренер Межрегионального уровня в Профессиональной Психотерапевтической лиги;  Член Украинской и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа — УАТА/ЕАТА; кандидат (стажёр) в транзактные аналитики в области психотерапии (treinee CTA-P) Европейской Ассоциации Транзактного Анализа.

Автор  более 50-ти тематических статей  в СМИ.  Постоянный эксперт-психолог телевизионных проектов на региональных украинских каналах:   1+1 (Сніданок);  Центральный канал (UA I); ТРК Київ; Обозреватель (Oboz TV);  ICTV («Ранок у Великому Місті», «Провокатор», «Стоп — 10″),  МЕГА ТВ («Мистическая Украина»); ТРК Украина («Говорит Украина»).

Более детально вы можете посмотреть тут: https://fabricheva.com.ua/opyt.html

Ценности проекта

В основе проекта лежит философия  и ценности Транзактного Анализа

1. Все люди ОК – в порядке (*не ОК может быть только поведение)

2. Все люди умеют думать и принимать решения, а также делать перерешения, если прежние решения были неконструктивны.

3. Все люди способны делать и действовать, за исключением случаем, когда находятся в бессознательном состоянии

4. Люди сами определяют собственную судьбу, а потому при желании могут изменять свои решения и свою жизнь. (под решениями предполагают наличие жизненной стратегии, усвоенной нами в самом раннем возрасте. Таким образом, не следует винить себя за решения, принятые в детском возрасте, нужно лишь понять их и использовать ради изменения в будущем)

Концепция: почему выставка-upgrade

  • ВЫСТАВКА: экспонаты отражают наше бессознательное - «мир запретов и разрешений»

  • UPGRADE: смежные мероприятия, на заданную тему

  • PuplicTalk ™ Откровенные Истории на Запретные Темы: женщин, которые живут среди нас и за каждой из которой стоит история, опыт изменений, прощание с Философией «Любимые грабли» и выход из-под власти того или иного психологического запрета, они готовы поделиться с вами своими историями и показать, что у них получилось и это значит, что и вы сможете (по-своему, но сможете!) -  меня поддержали мои коллеги и подруги, и другие удивительные люди, которые станут спикерами 

  • плэйбек-театр “Déjà vu plus” откроют для вас магию театра зрительских историй, это полный интерактив с залом, когда ваше слово, ваши чувства, ваши мысли оживают на сцене, в реальном времени - это круче онлайн трансляции и stories, поверьте мне

бранчи:

  • для бизнеса, где мы поговорим о том, как сценарий руководителя влияет на развитие бизнеса; "Любимые грабли в бизнесе" ©

  • для родителей, где мы обсудим какие родительские послания влияют на формирования психологических запретов и! какая есть альтернатива, тому, чтобы не передавать из поколения в поколение запреты

  • для творческих людей:  о креативности, блоках, и мифах

И конечно, экскурсии в мир бессознательного, где вы сможете познакомиться и увидеть воочию каждый из запретов, а также сформировать разрешение для себя. 

" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

Фильм второй: письмо Еве. влог Марии Фабричевой

ВСТРЕЧАЙТЕ – ПРЕМЬЕРУ - ФИЛЬМ II по мотивам письма, написанного художником минималистом Солом Левиттом, его приятельнице, скульптору …

VLOG: Токсичные Отношения

Мария Фабричева в гостях у блогера Миши Левченко. Тема: Токсичные отношения

Redesign: возможно ли изменить свою судьбу и как это сделать (видео)

о том, что значит "переписать сценарий" как сделать реконструкцию (redesign) личного опыта