Рубрика: это интересно

Подборка техник для работы с тревогой 

Подборка техник для работы с тревогой  Психологическая медитация «Гармонизация разума, чувств и действий» (скачать) Техники для работы с тревогой (скачать) 6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях(скачать) 2. Чудесные картинки с упражнениями, которые легко включить в повседневную жизнь если выполнять практики по осознанности каждый день, то снижается чувство тревоги и усталости для их …

Опросник П. Левин: стадии развития

Ответьте на следующие вопросы. После того, как Вы прочитаете вопрос, остановитесь и прислушайтесь к своим чувствам. Ответьте «да» или «нет» на каждый вопрос. Стадия от рождения до 6 месяцев:     1.  Имеете ли Вы или имели в прошлом склонность к перееданию, алкоголю или наркотикам?     2. Бывает ли так, что Вы не уверены в своей …

Тесты по Транзактному Анализу

Предлагаю Вам пройти онлайн-тесты по трансактному анализу

Узнай больше про свой личностный стиль / видео + тест /

© психолог Мария Фабричева о том, в чем разница между «драйверным поведением» и «личностным стилем»

Error …

Представьте себе , в обычный четверг или субботу — «что-то пошло не так».
вы проснулись утром , взяли чашку кофе, в левую руку, телефон в правую (а может все началось параллельно с зубной щёткой) — в общем, вы нажимаете большим пальцем «свободной» руки заветную синюю кнопочку с буквой F — тёмный экран , …

список литературы по Транзактному Анализу и не только

Друзья, вы просили список литературы по Транзактному Анализу — делюсь 🙂 
а так же вас ждет бонус — список книг для тех, кого интересует тема «черной триады»

Ответ 15-ти летней дочери на письмо матери ©

Сегодня зашла за «утренней дозой» в Фейсбук, увидела репост /давнего/ поста: © Дарья Королькова 26.03.2016 «Письмо матери — 15ти летней дочери» 
🖋и он меня  так зацепил, что захотелось написать ответ, от имени подростка.  Возможно потому, что сама была подростком; или потому что моей дочери 19 лет; и потому, что хорошо знаю что такое жизненный сценарий и что лежит в его основе / © автор ответа 15-ти летней дочери — Мария Фабричева

Какие типы людей могут повлиять на крах вашего бизнеса / © kiev.informator.ua / видео

В среду, 24 апреля, в 14:00 в медиацентре Информатор Киев состоялась пресс-конференция — «Какие типы людей могут повлиять на крах вашего бизнеса»

Как собираясь на форум миллионеров, не попасть к мелиораторам / © Ирина Слюсаренко . Visa Suppurt Group

В нашем динамически развивающемся мире бизнеса появилось множество тренингов, мастер классов или конференций за границей. Вам предлагают найти новых партнёров, развивать свой бизнес или познакомиться с замечательными спонсорами. Но все ли правда что вам обещают и как это проверить? — читайте в статье нашего партнера Ирины Слюсаренко / Visa Suppurt Group

Техники для снятия стресса и тревожных состояний

Шесть техник, которые помогут вам снять стресс, снизить тревожность, расслабиться и переключиться на более спокойное / позитивное состояние

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …