Основные психологические права личности

Основные психологические права личности

I. Психологические права личности:

  • право на существование;
  • право иметь потребности и желания;
  • право быть автономным;
  • право иметь личные границы (свою психологическую территорию) и быть принятым с этими границами;
  • право иметь намерения и делать по-своему;
  • право на эмоции, чувства и мысли, романтичность и чувственность, и право на их проявление и выражение;
  • право иметь свое собственное мнение;
  • право, быть полноправным членом группы (принадлежать к группе)
  • право быть лидером и быть компетентным в том или ином вопросе
  • право сотрудничать и право быть конкурентно способным (в здоров смысле слова) 

II. Основные психологические права личности в отношениях 

  • Иногда ставить себя на первое место
  • Просить о помощи и эмоциональной поддержке
  • Протестовать против несправедливого обращения или критики
  • На своё собственное мнение и убеждения
  • Совершать ошибки, пока вы не найдёте свой собственный правильный путь
  • Предоставлять людям решать свои собственные проблемы
  • Говорить «нет, спасибо», «извините, нет»
  • Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим чувствам
  • Побыть одному, даже если другим хочется вашего общества
  • На свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
  • Менять свои решения и выбирать другой образ действий
  • Добиваться перемены договорённостей, которые вас не устраивают

 А так же:

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО

  • право быть последним судьёй над самим собой и своими поступками. 
  • право не оправдываться за своё поведение.
  • право решать, должны ли мы брать на себя ответственность за чужие проблемы (есть ли нам дело до чужих проблем?). 
  • право передумать, изменить своё мнение
  • право делать ошибки и отвечать за них
  • право сказать: «Я не знаю»
  • право не зависеть от того, как к нам относятся другие
  • право быть нелогичными в принятии решений
  •  право сказать: «Я не понимаю»
  •  право сказать: «Мне это не интересно…»

 И еще вы имеете право: 

  • Не быть безупречным на 100%
  • Не следовать за толпой
  • Не любить людей, приносящих вам вред
  • Не делать приятное неприятным вам людям
  • Не извиняться за то, что были самим собой
  • Не выбиваться из сил ради других
  • Не чувствовать себя виноватым за свои желания
  • Не мириться с неприятной ситуацией
  • Не жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
  • Не сохранять отношения, ставшие оскорбительными
  • Не делать больше, чем вам позволяет время
  • Не делать что-то, что вы не самом деле не можете сделать
  • Не выполнять неразумные требования
  • Не отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать
  • Не нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
  • Не отказываться от своего «я» ради кого или чего бы то ни было

Психологические права

Comments for this post are closed.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоцінність / психолог Марія Фабрічева ©playlist XII

27 відео-уроків про те, як вибудувати відносини з собою, зрозуміти свої цінності, потреби, як перестати знецінювати себе та інших, навчитися …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.