Метка: карантин

Как не переедать на карантине: советы фитнес-тренера и психотерапевта © telegid.com

Да, отказать себе во вкусненьком — трудно. Но не невозможно. Анита Луценко и психолог Мария Фабричева советуют следующее

«Так, мамо, ми займаємося сексом». Кілька поколінь під одним дахом © подкаст hromadske.radio

джерело https://hromadske.radio/podcasts/sotsial-na-dystantsiia/tak-mamo-my-zaymaiemosia-seksom-kil-ka-pokolin-pid-odnym-dakhom Говоримо про стосунки в родині на карантині, правила співжиття з дітьми та старшим поколінням. Як не забувати про право на секрети дитини, особистісні кордони один одного та налаштувати сумісність кількох поколінь під одним дахом? Ведуча: Тетяна Трощинська Гостя: Марія Фабричева Головні тези подкасту:  👨‍👩‍👧‍👦 Я зрозуміла, що ми залишились у наших квартирах з тими, з …

Карантин гірший за коронавірус? Психолог про те, як не втратити здоровий глузд в ізоляції © greenpost.press

Щоденний ритуал, цифровий детокс і спорт — складові здорового і приємного карантину — свіжа порція рекомендацій від психолога Марії Фабрічевої

Хроники карантина: как сохранить отношения / InstaStream

24/7 карантин ставит перед нами новые вопросы и новые задачи, одна из них — как сохранить отношения в режиме мировой изоляции
об это решили поговорить Ольга Сердюк (программный директор Фонда Елены Пинчук) и Мария Фабричева (психотерапевт, семейный медиатор)
смотрите запись нашего LiveStream

Поплевать в душе и позволить себе быть плохим родителем: как не сойти с ума с ребенком на карантине / © apnews.com.ua

В эксклюзивном комментарии APnews психологи — Мария Фабричева и Ирина Басиста дали несколько советов тем, кто уже потихоньку сходит с ума с детьми в период карантина.
https://apnews.com.ua/ru/news/poplevat-v-dushe-i-pozvolit-sebe-byt-plokhim-roditelem-kak-ne-soiti-s-uma-s-rebenkom-na-karantine-sovety-psikhologov/

антипаника: Как пережить карантин не теряя здравого смысла / © justpunkit

#антипаника
свежий подкаст на канале Миши Левченко. Гостья — Мария Фабричева

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоцінність / психолог Марія Фабрічева ©playlist XII

27 відео-уроків про те, як вибудувати відносини з собою, зрозуміти свої цінності, потреби, як перестати знецінювати себе та інших, навчитися …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.