2023 рік – проєкти та події психолога Марії Фабрічевой

Марія Фабрічева – зареєстрований психолог реєстру EuroPsy

2. Серія прямих ефірів

про теорію сценарних (психолохічних) заборон, зокрема про трансляцію самої токсичної заборони – не відчувай себе живим. ЗАПИС ЕФІРУ
про протидію психологічним заборонам: – ви-знати (ок я розумію, що на мене впливає та, чи інша заборона, чи це мені заважає? Якщо так, то як? Чи це заважає моїм близьким? Як? Якщо ні – то ок, вдала адаптація. – проти-діяти. Якщо заважає… спробуйте зрозуміти яку з копінг стратегій ви використовуєте: чи ви капітуляція (підпорядкування), уникнення чи конфронтація. І головне ця стратегія зі знаком плюс чи мінус? – ви-жити . Виживання це стратегії існування, які не мають на базовому рівні та у подальшому розвитку відчуття безпеки та стабільності. ЗАПИС ЕФІРУ
Прямий ефір “Важко бути дорослим”

→

ЩОДЕНИК ВІЙНИ:

дві частини по 20 треків у кожному, на різні корисні та цікаві теми.

→

сумісний ефір з Марі Губєрнік про вразливу психіку

ЗАПИС ЕФІРУ

головні тези

Чому зараз така хвиля депресійних епізодів серед українців_ок?
Як це впливає на секс та лібідо?
Як визначити цей стан ще до його початку: жепревація сну, зміна смаку і інше.
Осіння хандра / вінтер блюз, або як довжина світлового дня впливає на наш настрій, і що з цим можна зробити.
Інфотравма – новий прекрасний термін від мене та старий добрий інфодетокс – година хвилювань на день і багато інших варіантів – обирайте свій і займайтеся своєю інформаційноб гігієною.
Зафіксуйте коло вашої підтримки – дуже важлива штука наразі

3. ЛЕКЦІЇ

лекція на модульному курсі Прес-секретар майбутнього

“Не висовуйся. Що скриває страх публічності?” у КШДУ