Метка: самопознание

список литературы по Транзактному Анализу и не только

Друзья, вы просили список литературы по Транзактному Анализу — делюсь 🙂 
а так же вас ждет бонус — список книг для тех, кого интересует тема «черной триады»

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …