Техніки самопідтримки

у серпні 2023 року психолог Марія Фабрічева разом з платформою ЖІНКИ в МЕДІА 

запустили проект з корисними порадами та техніками, які допоможуть зрозуміти свій стан та підтримати себе

*інфографіку створено за підтримки ERIM Equal Rights & Independent Media

Рекомендації доступні в Instagram за посиланнями: 

Право на НЕ 

Гумова стрічка 

Практика Факти і Фантазії 

6 стадій психологічного регресу 

Лист підтримки собі у минуле 

Як побудувати формат відносин 

Комплекс провини – що робити? 

ПЛАН Б: як подбати про себе 

Психологічні права особистості