Метка: транзактный анализ

ВПРАВИ / практика від Фабрічевой [щоденник #4]

Друзі, залишаю вам далі стовпчиком посилання на різні вправи / більше матеріалів на каналі https://t.me/mfabricheva

16/03/2022 про емоції

сьогодні говорили про емоції про его-стани про те як зберегти себе та не потрапити у пастку, якщо ви виїзжаєте з країни Ось тут у статті більш детально про его-стани Взрослые варианты решения проблем

15/03/2022 про психологічні заборони

Сьогодні говорили про тиранів, та психологічні заборони та чому варто розвернути вектор на себе, замість того, щоб насичувати чужий токсичний нарциссизм   ось тут про культуральний сценарій   ось тут опис заборон

14/03/2022 сценарні процеси

14.03.2022 Сьогодні говорили про сценарні процеси та як знайти ресурси у непрості часи     Одна з вправ, яку я давала у ефірі — ЯКБИ НЕ ТИ…  А. ПРОПИШИТЬ ТІ ПОДІЇ, ЯКІ НЕ СТАЛИСЯ В СИЛУ ТОГО, ЩО РОЗПОЧАЛАСЯ ВІЙНА . Наприклад, «якби не ти, я б поїхала відпочивати…» висловіть свої почуття, гнів, жаль, розчарування у …

11/03/2022 драйверна поведінка

11/03/2022 Сьогодні говорили  про інфодетокс облаштування побуту та драйверну поведінку У мирний час ми працюємо з драйверною поведінкою та переходимо її у особистий стиль, розглядаючи силу кожного драйверу, вразливість та засоби піклування про себе. Під час війни, драйверна поведінка більш розглядається, як захісна, скоріш за все ярко буде виражений один з драйверів — Будь сильним: …

Роби, що можеш і вмієш робити добре [щоденник #2]

починаю вести телеграм канал за для того, щоб надавати психологічну підтримку та майже щодня розміщую тут вправи та техніки, яки допоможуть вам підтримувати свій психо-емоційний стан у будь якому куточку світу https://t.me/mfabricheva

Сексуальная Репутация

лекции посвященные исследованию Марии Фабричевой на тему сексуальной репутации, как проявлению культурального сценария

Розмова про сімейні моделі — як ми їх засвоюємо і чи треба їх ламати / hromadske.radio

про сімейні сценарії та моделі стосунків; про інтроекти та відносини з батьками,
про феномен психологічного переносу, про міфи і про те навіщо потрібна психотерапія.

Новая рубрика Q&A live с Марией Фабричевой

С сентября 2021 года на странице instagram.com/masha_fabricheva/ стартует новая рубрика — Q&A live 

это возможность в прямом эфире получить ответы на вопросы в области психологической гигиены, построения здоровых отношений, жизненного сценария, выхода из кризисных ситуаций и токсичных отношений, а также вопросов по теме транзатного анализа и общей психологии 

Культ страданий и выученная беспомощность: как изменить свое мышление

психолог Мария Фабричева в гостях у #justpunkit Михаил Левченко : о культе страданий, выученной беспомощности и о том, как изменить свое мышление
подкаст #107

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоцінність / психолог Марія Фабрічева ©playlist XII

27 відео-уроків про те, як вибудувати відносини з собою, зрозуміти свої цінності, потреби, як перестати знецінювати себе та інших, навчитися …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.