Метка: он-лайн

14/03/2022 сценарні процеси

14.03.2022 Сьогодні говорили про сценарні процеси та як знайти ресурси у непрості часи     Одна з вправ, яку я давала у ефірі — ЯКБИ НЕ ТИ…  А. ПРОПИШИТЬ ТІ ПОДІЇ, ЯКІ НЕ СТАЛИСЯ В СИЛУ ТОГО, ЩО РОЗПОЧАЛАСЯ ВІЙНА . Наприклад, «якби не ти, я б поїхала відпочивати…» висловіть свої почуття, гнів, жаль, розчарування у …

11/03/2022 драйверна поведінка

11/03/2022 Сьогодні говорили  про інфодетокс облаштування побуту та драйверну поведінку У мирний час ми працюємо з драйверною поведінкою та переходимо її у особистий стиль, розглядаючи силу кожного драйверу, вразливість та засоби піклування про себе. Під час війни, драйверна поведінка більш розглядається, як захісна, скоріш за все ярко буде виражений один з драйверів — Будь сильним: …

10/03/2022 шість стадій психологічного регресу

10/03/2022 Сьогодні говорили про стадії психологічної регресії та копінг-стратегії шість стадій психологічного регресу та вправи для саморегулювання Стадія буття — відчуття ніби ти немовля, хочеться спати, і як би сказали у мирний час «на ручкі»; стан безпорадності змінюється апатією 📍робимо вправи для дихання та тіла, спостерігаємо за тілесними імпульсами; робимо вправи яки допомагають відчути своє …

09/03/2022 варіанти реагування на стрес

09/03/2022 — про емоції, — про варіанти реагування на стрес, — про підтримку один одному і манну крупу активізація внутрішніх ресурсів, допомогає запустити механізми подолання негаивних емоцій і станів та відновлює почуття самокомпетентності. ви можете робити ці вправи особисто, або допомогти людині, яка потребує підтримки Що домогає? 📍Самообійми. міцно обняти себе так, щоб ви змогли …

06/03/2022 про різні прояви травми

06.03.2022 цей ефір з двох частин частина перша: про емоції, пам’ять та інші прояви травми частина друга: про нарцисизм та дбайливість до себе     Щодо росії, то йдеться, можливо, навіть про складні психогенетичні процеси, чому так впливає пропаганда, і чому таке зомбування спрацювало, що пробити його дуже складно. При цьому, що ще я для …

Якщо любов — це не хвороба, то що? / © hromadske.radio

У мережі поширюють інформацію про те, що нібито Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) внесла любов до переліку психічних захворювань.
«Любов виявилась на одній лінії з алкоголізмом, ігроманією, токсикоманією та клептоманією», — йдеться у дописі.
Утім, це — неправда. Цей фейк спростували….

Розмова про сімейні моделі — як ми їх засвоюємо і чи треба їх ламати / hromadske.radio

про сімейні сценарії та моделі стосунків; про інтроекти та відносини з батьками,
про феномен психологічного переносу, про міфи і про те навіщо потрібна психотерапія.

Новая рубрика Q&A live с Марией Фабричевой

С сентября 2021 года на странице instagram.com/masha_fabricheva/ стартует новая рубрика — Q&A live 

это возможность в прямом эфире получить ответы на вопросы в области психологической гигиены, построения здоровых отношений, жизненного сценария, выхода из кризисных ситуаций и токсичных отношений, а также вопросов по теме транзатного анализа и общей психологии 

Марія Фабрічева: «Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 — психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.

Измена: как пережить

психологи Мария Фабричева и Нонна Телюх в прямом эфире на странице DialogHub  о том, как пережить измену

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоцінність / психолог Марія Фабрічева ©playlist XII

27 відео-уроків про те, як вибудувати відносини з собою, зрозуміти свої цінності, потреби, як перестати знецінювати себе та інших, навчитися …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.