Мітки: психологія

Тематична супервізія. Генограма у практиці психолога

Супервізія призначена для психологів, психотерапевтів та інших фахівців у сфері психічного здоров’я й психологічної допомоги, а також для соціальних працівників, педагогів і представників інших соціономічних професій.
Цей тематичний формат адресований фахівцям різних модальностей, які використовують генограму у своїй практиці або хочуть осмислено включити її в роботу з клієнтами. Супервізія проводиться у полімодальному багатофокусному підході.

Супервізія у сфері психічного здоров’я: нове положення

6 серпня 2026 року Кабінет Міністрів України ухвалив постанову № 993 «Про затвердження Положення про супервізію»

Свіжий подкаст за участі психолога Марії Фабрічевої на каналі Юлі Бориско #Жовтікеди

Вийшла нова розмова за участі психолога Марії Фабрічевої, записана разом із Юлею Бориско для її каналу #Жовтікеди. У подкасті йшлося про транзактний аналіз, взаємодію трьох его-станів – Дитини, Батька і Дорослого, а також про те, як дитячі сценарії й «мережі страху» продовжують впливати на поведінку людини вже в дорослому віці. Окрему увагу було приділено темі …

Практики саморегуляції – методичний посібник від Марії Фабрічевой ©

Цей посібник має психоосвітній характер і створений як практичний інструмент для саморегуляції, самоаналізу та підтримки в складні періоди.
Водночас він не замінює індивідуальної роботи з психологом або психотерапевтом. Якщо ви переживаєте тривалі, інтенсивні або виснажливі емоційні стани, а також якщо самостійне виконання вправ не дає достатньої опори, варто звернутися по фахову психологічну допомогу.

HALT: як подбати про «внутрішнього котика» у стані виснаження

Не кожен складний стан можна пояснити голодом, злістю, самотністю або втомою. Але кожен із цих чинників може посилювати напругу, звужувати мислення і впливати на те, як ми оцінюємо ситуацію та реагуємо на неї.
Цей матеріал має психоедукаційний характер і не замінює індивідуальну консультацію фахівця. Якщо симптоми повторюються, посилюються або суттєво впливають на ваше життя, варто звернутися по професійну допомогу.

Базові вправи самопідтримки – чому це працює?

Цей матеріал має психоосвітній характер і створений як добірка практик самопідтримки. Він може допомогти краще помічати власні потреби, знижувати рівень напруження та відновлювати контакт із собою, але не замінює індивідуальної консультації психолога, психотерапевта або іншого фахівця у сфері психічного здоров’я. Обирайте лише ті способи, які є для вас посильними, безпечними і доречними саме зараз

Вправа: Факти vs фантазії ©

Ця вправа має психоосвітній і рефлексивний характер. Вона може допомогти відокремити факти від інтерпретацій, краще усвідомити межі власної відповідальності, впливу та можливостей, однак не замінює індивідуальної консультації психолога або психотерапевта.

5 причин вставати зранку

Цей матеріал має психоосвітній і підтримувальний характер. Він створений як текст опори для моментів емоційного спаду, виснаження, втрати надії або внутрішньої дезорганізації, але не замінює індивідуальної консультації психолога, психотерапевта або психіатра.

15 запитань до психотерапевтки про дитячі травми та (не)прощення © “УП. Життя”

Що таке дитячі травми та як вони впливають на наше життя? Яка роль терапії у зціленні й чому не варто боятися розмов про дитинство? Як спілкуватися з батьками попри образи і чи потрібно прощати їх, щоб бути щасливим? – “УП. Життя” розпитала про це психотерапевтку Марію Фабрічеву.
*інтерв’ю записала Олена Барсукова / https://life.pravda.com.ua/society/chi-vinni-batki-u-nashih-travmah-i-chi-treba-jih-proshchati-313129/

2025 рік – проєкти та події психотерапевтки Марії Фабрічевой

Повертаючись до подій 2025 року, хочу поєднати дві речі: підбити підсумки для себе й подякувати тим, хто був поруч. Багато важливого відбулося саме за вашої участі та підтримки. Спільна робота, розмови, довіра, а іноді просто присутність у потрібний момент. Для мене все це має значення.