Мітки: work-shop

План безпеки та турботи про себе

Добірка матеріалів, які можна зберегти, роздрукувати або тримати під рукою у періоди сильного стресу, емоційної дестабілізації чи кризового стану.
Ви можете обрати один матеріал або зберегти всю добірку. Найкраще — мати ці файли доступними не лише онлайн, а й на власному пристрої або в роздрукованому вигляді.

Правила та домовленості у різних форматах роботи

документи · правила · професійна рамка Контракти, правила та домовленості На цій сторінці зібрані основні документи, які визначають організаційні умови, професійні межі, правила безпеки, конфіденційність і відповідальність сторін у різних форматах роботи. Навіщо це потрібно Контракт і правила роботи не є формальністю. Вони допомагають заздалегідь прояснити формат співпраці, межі відповідальності, умови участі, правила перенесення зустрічей, …

Набір до супервізійної групи (онлайн)

UPTADE 04.06.2026: Шановні колеги! Супервізійну групу в Полімодальному багатофокусному підході набрано. Форма для реєстрації закрита. Дякую всім, хто зареєструвався завчасно і довірив мені свій професійний процес. До зустрічі на супервізії.❤️

Різні формати роботи психолога: у чому різниця

Матеріал допоможе зрозуміти, у чому різниця між консультуванням, психотерапією, менторством, супервізією, групами підтримки, терапевтичними та навчальними групами, а також лекціями, тренінгами й майстер-класами

Техніки заземлення та стабілізації

Практики, які допомагають залишатися в теперішньому моменті, відчувати тіло, орієнтуватися в реальності й поступово повертати собі внутрішню опору. Цей матеріал має психоедукаційний характер і не замінює індивідуальну консультацію фахівця. Якщо симптоми повторюються, посилюються або суттєво впливають на ваше життя, варто звернутися по професійну допомогу.

Тривога, панічні атаки і кризові стани // мнемоніка і способи стабілізації

Мнемоніки, орієнтири для самоспостереження і базові способи стабілізації, які допомагають краще розрізняти тривогу, панічні реакції, кризові стани та травматичні реакції нервової системи.
Важливо. Цей матеріал має психоедукаційний характер і не замінює психотерапію, медичну консультацію, кризову допомогу або діагностику. Якщо тривога, панічні атаки, дисоціація, саморуйнівні думки або кризові стани повторюються, посилюються чи порушують повсякденне життя, варто звернутися до фахівця. Діагноз встановлює лікар-психіатр.

цикл лекції “Мені пороблено” або як працюють сценарні заборони

Цикл лекцій психолога Марії Фабричевой присвячений темі психологічних заборон та культуральному сценарію.
Під час кожної зустрічі, разом з психотерапевткою, делікатно досліджується та обговорюється феномен психологічних заборон, їхнього походження та впливу на різні аспекти життя
*відповідь на питання “Що робити?!” – наприкінці кожної зустрічи у вигляді вправ та рекоментації (лекції не замінюють психотерапію та не є терапевтичною групою)

Психологічні заборони: активація. адаптація. подолання

навчальний курс для психологів
Навчаючись за програмою модуля, ви отримаєте теоретичні та практичні знання про сценарні заборони та їх вплив на поведінку клієнтів з погляду Трансактного аналізу.
Ви навчитеся ідентифікувати та аналізувати прояви сценарних заборон, а також розробите навички взаємодії з ними у терапевтичній практиці.

Мені пороблено?! – як знизити вплив сценарних заборон

практична лабораторія, терапевтична група та психологічна підтримка від психотерапевтки Марії Фабрічевой
модульний курс, який охоплює діагностику, дослідження сценарних заборон та аналіз дезадаптивних стратегій взаємодії з ними.
Мета курсу — подальша корекція, зниження впливу та деактивація сценарних заборон, що відкриває можливості для вибору свідомих та ефективних стратегій взаємодії із собою та іншими.

розмова з Марією Фабрічевою про 13 психологічних заборон, війну та щоденну стійкість © laboratory.ua

Під час осіннього фестивалю Книжкова країна на ВДНГ спільно з правозахисницею Ларисою Денисенко відбулася презентація книги психологині і психотерапевтки Марії Фабрічевої «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон» про психологічні заборони і перехід від заборон до прав. Найцінніше з розмови публікуємо у матеріалі. // laboratory.ua/blog/rozmova-z-marieyu-fabrichevoyu