Філософія Улюблені Граблі

Пошуршимо? Про життєві сценарії, які повторюються. © Марія Фабрічева з Танею Пилипччук

Психологиня Марія Фабрічева у розмові із засновницею спільноти «Пошуршимо?» Танею Пилипчук говорить про життєві сценарії, внутрішні заборони, ранні рішення та автоматичні моделі поведінки. У відео йдеться про те, як сценарій формується під впливом сім’ї, соціуму й дитячого досвіду, чому він може одночасно містити і вразливість, і ресурс, та як через саморефлексію людина може поступово повертати собі більше свободи вибору.

Як не піддатися токсичним заборонам під час війни?

Про те, що ж таке сценарні заборони і як не піддаватися ним під час війни говорили на презентації книжки «Гора з плечей» під час Книжкової країни на ВДНГ разом з психотерапевткою Марією Фабрічевою і маркетологинею Лабораторії Іриною Юрченко.
Найцікавіше із розмови публікуємо у матеріалі.

Інтерв'ю Новини Події та заходи Публікації work-shop • Відверті історії на заборонені теми • Гора з плечей • Життєві запитання • інтерв'ю • Лабораторія • Марія Фабрічева • психологічні ігри • психологія стосунків • транзакційний аналіз • трансформація • Філософія Улюблені Граблі • Формула екологічної поведінки • щоденник війни • Як побудувати здорові стосунки 30.05.2025

Радянський терор і психологічні заборони © Just punk it podcast

свіжий епізод на каналі #JustPunkit: Марія Фабрічева та Міша Левченко – Розбираємо психологічні заборони, автоматичні патерни, вплив виховання, точку росту, прийняття себе — і те, як змінити сценарій життя, не передаючи біль далі

Як знайти ресурс для здоров’я: вправи з книжки «Гора з плечей» Марії Фабрічевої

Дві вправи, що допоможуть знайти ресурси для турботи про здоров’я: уривок із книжки Марії Фабрічевої «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»

Публікації Статті Гора з плечей • Життєві запитання • Лабораторія • Марія Фабрічева • психологія стосунків • сімейна психологія • Статті • транзакційний аналіз • трансформація • Філософія Улюблені Граблі • Формула екологічної поведінки • Як побудувати здорові стосунки 24.03.2025

Білі плями мислення: чому ми помиляємось при аналізі певних подій?

Світ політичний новин – це складна гра, де ми бачимо лише частину фігур на дошці, а справжні ходи робляться за кулісами. Якщо не враховувати приховані аспекти й не усвідомлювати межі власних знань, легко стати жертвою маніпуляцій. Тому критичне мислення – не розкіш, а необхідність.

Статті це цікаво щоденник війни біла пляма • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • Марія Фабрічева • новини • психологічні ігри • психологічні ігри • Філософія Улюблені Граблі 09.03.2025

Марія Фабрічева про терапевтичний процес написання книжки, присвяту й плани на майбутнє © Лабораторія

Марія Фабрічева — українська психотерапевтка з більш ніж десятирічним досвідом. Марія відома своїми груповими та індивідуальними сесіями, лекціями та освітніми майстернями, менторськими зустрічами та майстер-класами. Невпинно працює над підвищенням обізнаності і добробуту в суспільстві через численні соціальні та освітні ініціативи. Є авторкою методичних посібників, численних статей, що вплинули на практику та зацікавленість спільноти у психології та експерткою українських ЗМІ. Зворушливими деталями написання книжки «Гора з плечей: як виявити та подолати 13 психологічних заборон» Марія ділиться у матеріалі.
laboratory.ua/blog/avtory-laboratorii-mariya-fabricheva-pro-napysannya-knyzhky-gora-z-plechej-yak-vyyavyty-ta-podolaty-13-psyhologichnyh-zaboron

Дилема вагонетки

Однією з найвпливовіших моральних головоломок сучасної етики стала дилема вагонетки — парадокс, який розбурхує уяву та змушує нас стикатися з найглибшими моральними питаннями.
Дилема вагонетки – це не просто гра розуму. Це випробування наших принципів.

авторські казки Статті це цікаво дилема вагонетки • Життєві запитання • Марія Фабрічева • Статті • Філософія Улюблені Граблі • Формула екологічної поведінки 04.03.2024

Терапія травматичних сценаріїв [частина друга: трансгенераційний сценарій, передача травм з покоління в покоління]

У другій частині статті ми розглянемо, як саме відбувається ця передача травм між поколіннями. Ми зосередимось на трансгенераційному підході, зокрема на ідеях Фаніти Інгліш про «епіскрипт» та метафору «гри в гарячу картоплю», а також на сучасних епігенетичних дослідженнях, що пояснюють механізми передачі психологічних травм. Особливу увагу ми приділимо не лише теоретичному аналізу, а й практичному застосуванню цих знань у терапії — адже лише усвідомивши коріння трансгенераційних сценаріїв, можна зробити вибір жити інакше, перервавши ланцюг повторення негативного досвіду.

життєвий сценарій Статті Філософія "Улюблені граблі" © це цікаво 13 заборон • Відверті історії на заборонені теми • життєвий сценарій • Життєві запитання • консультація психолога • культуральний сценарій • Марія Фабрічева • мені пороблено • передача травм з покоління в покоління • природа травми • психологія стосунків • сімейна психологія • сценарні заборони • транзакційний аналіз • Трансгенераційний сценарій • транскрипт лекцій • трансформація • Філософія Улюблені Граблі • як працюють сценарні заборони 08.07.2023

Феномен третього покоління

проблема міжпоколінної передачі психічної травми є однією з найактуальніших у контексті сучасної психології — як наукової, так і терапевтичної. У світі, де зростає кількість індивідуальних і колективних травм, ми не можемо ігнорувати той факт, що психічні стани формуються не лише тут-і-тепер. Вони вкорінені в історії.