Війна продовжується, як жити далі? / Миша Левченко PODCAST #135
Особистий досвід та поради психолога Марії Фабричової.
Мітки: Філософія Улюблені Граблі
Практики виходу з вивченої безпорадності
📝Вихід з вивченої безпорадності та рабської ментальності — це не одномоментний прорив. Це покрокова, систематична робота, спрямована на відбудову всередині себе нової держави — держави власної гідності.
Ти не відповідальний(-на) за кайдани, які тобі передали. Але ти відповідальний(-на) за те, чи знімеш їх.
Рабська психологія: як безсилля стає звичкою
📝 Рабська психологія формується тоді, коли в процесі розвитку дитини систематично ламали її здатність приймати рішення і несли за неї повну відповідальність. Коли безсилля закріплюється на рівні нейронних мереж, навіть за реальної наявності вибору людина продовжує автоматично відтворювати пасивність і залежність — без усвідомлення причин. Вийти з рабської психології — це не “стрибнути” в один день. Це будувати всередині себе нову державу — державу власної гідності.
Культуральний сценарій: пострадянська спадщина та інші фантоми, які ми несвідомо успадкували
Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Культуральний Сценарій 31_03_2022
____________________________________________
Сьогодні говорили про те, як культуральний сценарій передається не лише через історію, а й через фольклор, пісні, заборони та емоційні коди.
Тоталітаризм викривлює ці сенси, формуючи токсичного «культурального Батька» — і саме зараз ми, сучасні українці, вириваємося з цього сценарію, щоби створити новий — свій.
Філософія. структурована таблиця
Філософія — це коли замість «окей, гугл» ти зависаєш на годину над одним реченням.
структурована таблиця — можливість побачити в часі силует мислення
Про гнів, симбіоз і несправедливість: чому нас тягне у стосунки які давно потрібно закінчити
Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Обережно! Культура Насильства 21_03_2022
_____________________________________________
Сьогодні говорили про те, як виходити з зворотного симбіозу, чому сепарація — це не егоїзм, а психічна гігієна, і чому фашизм — не стиль правління, а спосіб мислення. Про те, як змінювати парадигму мислення, сепаруватися від культури, де насильство стало нормою — і не втратити людяність.
Психологічні заборони та механізми прив’язаності до тиранії
Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Про психологічні заборони 15_03_2022
__________________________________________________
Сьогодні говорили про те, чому тирани не можуть існувати без жертв, як дитячий досвід формує прив’язаність до авторитаризму, і як психологічні заборони стають ґрунтом тоталітарної культури. І головне — чому варто не підживлювати чужу токсичність, а повертати увагу до себе.
Культ страданий и выученная беспомощность: как изменить свое мышление
психолог Мария Фабричева в гостях у #justpunkit Михаил Левченко : о культе страданий, выученной беспомощности и о том, как изменить свое мышление
подкаст #107
13 психологічних заборон з похідними варіаціями
У цій статті зібрано структурний огляд про витоки та наслідки психологічних заборон, які формуються на ранніх етапах розвитку й закладають основи травматичних сценаріїв – та наводяться тематичні таблиці для глибшого розуміння механізмів несвідомого впливу.
Психологія: напрямки та представники [навігатор]
Цей навігатор по напрямках і ключових постатях психології допоможе вам не втратити орієнтири у великому ландшафті підходів — і знайти саме той, що промовляє до вас. А може, й не один.
![Теорія життєвих сценаріїв. [уривок з книжки «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»]](https://www.fabricheva.com.ua/wp-content/uploads/2025/04/програми-4-45x45.png)
