Консультування та психотерапія

Послуги психолога · психотерапія · консультування · менторство

Психологічна допомога, психотерапія та професійний супровід

Індивідуальна робота, психотерапія в методі Транзактного аналізу, діагностика, соціальна адаптація, медіація, менторство та особиста терапія для фахівців допоміжних професій.

Розклад прийомів Вартість послуг Безпека процесу

Важлива інформація перед записом

Усі консультації проводяться тільки за попереднім записом. Для запису на консультацію або уточнення організаційних питань ви можете написати у месенджер.

Психологічна година: 55 хвилин.
Робота ведеться за запитом клієнта.
Консультування здійснюється з дотриманням етичних принципів.
На початку співпраці укладається робочий психологічний контракт. Приклад контракту можна переглянути на цій сторінці.

Контракт може бути укладений усно або письмово – за домовленістю.

Шановні гості сайту

У зв’язку з повною завантаженістю консультаційного графіка тимчасово призупинено запис нових клієнтів на індивідуальну терапію.

Дякую вам за довіру та розуміння.

Запрошую слідкувати за подіями, лекціями й програмами – буду рада зустрічі з вами на заходах.

Якщо для вас зручно очікувати, ви можете залишити заявку на консультацію, і я зв’яжусь із вами, щойно з’явиться вільне місце.

Відправити запит

Діагностика в методі Транзактного аналізу

I. Діагностика особливостей особистості

визначення провідних его-станів, складання его-грами;
визначення особистісного стилю, драйверів та адаптацій;
виявлення життєвої позиції;
діагностика сценарних стоперів, внутрішніх конфліктів і станів безвиході.

II. Дослідження особистого та родового сценарію

Аналіз життєвого сценарію допомагає виявити неефективні стратегії поведінки, мислення та взаємодії, а також побачити ресурси для змін.

III. Діагностика сімейних зв’язків і взаємин

Складання та аналіз сімейної генограми допомагає виявити родові патерни, повторювані сімейні сценарії та ресурси родинної системи.

Детальніше про послугу

Соціальна адаптація

Соціальна адаптація – це короткостроковий формат професійної взаємодії, який дозволяє отримати психологічну підтримку відповідно до конкретного запиту, краще зрозуміти власні реакції та поступово навчитися самостійно коригувати поведінку в складних життєвих ситуаціях.

Кількість сесій: від 10 до 20.
Тривалість сесії: 55 хвилин, 1 раз на тиждень.

Детальніше про послугу

Психотерапія

Індивідуальна терапія

Індивідуальна терапія допомагає дослідити внутрішні та зовнішні конфлікти, працювати з тривогою, наслідками психологічної травми, складними стосунками й поступово формувати новий досвід взаємодії із собою та світом.

Кількість сесій: індивідуально, залежно від запиту.
Орієнтовний цикл: від 15 зустрічей і більше.
Тривалість: 55 хвилин, 1 раз на тиждень.

Детальніше про індивідуальну терапію

Корекція неефективних стратегій сценарію життя

Робота спрямована на дослідження життєвого сценарію, негативних переконань, сценарних заборон, ранніх рішень і способів відновлення внутрішніх ресурсів.

Кількість сесій: від 25 зустрічей і більше.
Тривалість: 55 хвилин, 1 раз на тиждень.

Детальніше про роботу зі сценарієм

Терапевтичні групи

Простір для дослідження життєвого досвіду, внутрішніх опор, сценарних рішень, особистих меж і нових способів контакту із собою та іншими. Завдяки груповій динаміці та професійній підтримці можливо не лише побачити, що було травматичним або обмежувальним, а й знайти ті частини досвіду, які можуть стати опорою для нового вибору, більш зрілої позиції, контакту з собою та іншими.

Програма розрахована мінімум на 10 зустрічей
Тривалість кожної зустрічі: 6ть годин з 11:00 до 17:00 (включаючи обідню перерву),
Періодичність: 1 раз на тиждень.

Детальніше про терапевтичні групи

Особиста терапія для психологів, коучів і консультантів

Особиста терапія для фахівців є важливою частиною професійного розвитку. Вона дає можливість глибше зрозуміти себе, отримати власний клієнтський досвід і дослідити особисті теми, які можуть впливати на професійну практику.

Рекомендована кількість сесій: індивідуально, залежно від запиту.
Орієнтовний мінімальний цикл: від 10 зустрічей.
Тривалість: 55 хвилин, 1 раз на тиждень.

Детальніше про особисту терапію для фахівців

Група психологічної підтримки

Безпечний простір підтримки, психоедукації, саморефлексії, обміну досвідом і м’якої роботи з особистими темами через відкритий діалог, творчі практики, арт-терапевтичні вправи та елементи транзактного аналізу.

Група психологічної підтримки може працювати за запитом у двох форматах: як закрита тематична група підтримки або як відкрита психоедукаційна група.

Рекомендована кількість сесій: індивідуально, залежно від запиту.
Орієнтовний мінімальний цикл: від 10 зустрічей.
Тривалість: 3 години, 1 раз на місяць.

Детальніше про групи психологічної підтримки

Медіація, психологічне посередництво

Медіація допомагає сторонам краще зрозуміти позиції одна одної, екологічно проходити кризові ситуації, завершувати складні стосунки або шукати більш конструктивні способи взаємодії.

Може бути корисною, якщо потрібно:

вийти з кризової ситуації з більшою повагою до емоцій і меж сторін;
завершити складні стосунки екологічніше;
краще зрозуміти себе та близьких;
налагодити комунікацію в парі або сімейній системі.

Кількість сесій: від 5 до 15.
Тривалість: 100 хвилин, 1 раз на тиждень або за домовленістю.

Детальніше про послугу

Під час консультацій я прагну створити атмосферу довіри, спокою та професійної безпеки – простір, де можна говорити про важливе без страху, осуду й знецінення.

Консультування відбувається на запит клієнта, з дотриманням принципів етики, конфіденційності, екологічності та професійних меж.