Психотерапия в методе Транзактный Анализ
Психотерапия: коррекция и изменение неэффективного жизненного сценария
работа в методе Транзактный Анализ
Психотерапия - это обращение к внутренним силам и ресурсам человека, развитие и восстановление творческого отношения к жизни.
Личная терапия
поможет Вам разрешить внутренние конфликты; справиться с тревожностью и напряжением; завершить сложные отношения; выйти здоровым способом из состояния кризисного тупика; совладать с психологической (душевной) травмой; пережить и принять потерю близкого; получить поддержку и принять свою уязвимость, научиться жить по новому
- Количество сессий: от 25 (двадцать пять) и более
- Продолжительность сессии: встречи - 1 час / один раз в неделю, при острой необходимости: 2 раза / в неделю
Психотерапевтическая работа помогает:
- найти глубинные причины проблемы, исследовать семейный сценарий клиента
- определить личные сценарные запреты; ложные убеждения, программы, которые способствуют негативным проявлениям в жизни клиента,
- увидеть неэффективные и/или болезненные способы удовлетворять ведущие потребности, которые лишают права жить полной жизнью;
- разрешить внутриличностные конфликты, совладать со страхом, тревожностью, напряжением; избавится от ряда комплексов;
- принять свою уязвимость, обрести внутреннюю силу и научиться бережно относиться к себе
- выйти здоровым способом из состояния кризиса, справится с психологической (душевной) травмой, пережить и принять потерю близкого.
- прийти к новым, эффективным формам взаимодействия с собой, другими
метод Транзактного Анализ (ТА)
- помогает провести эффективную диагностику особенностей личности
- дает возможность усилить контакт между бессознательным и сознанием и найти ответ на волнующие Вас вопросы
- способствует установлению отношения между людьми: посредством самоисследования и самораскрытия человек не только выражает себя, но и больше узнает о других
- позволяет познавать себя и окружающий мир: благодаря психотерапевтическому процессу человек учится безопасно выражать свои эмоции, чувства, надежды, страхи, сомнения и решать конфликты.
- развивает критическое мышление, креативность и творческие возможности, восстанавливает внутренние ресурсы и помогает человеку открыть в себе неизвестные ранее таланты.
применение методологии различных школ ТА дает клиенту возможность:
- пройти эффективную диагностику и узнать больше о своей внутренней системе
- безопасно исследовать свой жизненный сценарий и изменить его
- сложить в архив старые, непродуктивные стратегии
- принять новые эффективные решения
- развить и восстановить свой личностный потенциал
- приобрести творческое отношение к жизни и к ее зигзагам
- научится проблему переводить в задачу и решать ее здоровым способом
- открыть новые грани и ресурсы своего внутреннего мира
- улучшите эмоциональное, физическое и ментальное состояние
техники ТА помогают:
- развить и восстановить эго-состояние Взрослого
- подружиться и ощутить силу Внутреннего Родителя
- дать защиту и разрешения Внутреннему Ребенку
- принять новые решения и улучшить качество Вашей Жизни
- укрепить окейную жизненную позицию;
- научиться выходить победителем из психологических игр и манипуляций
- открыть новые грани и ресурсы своего внутреннего мира
В качестве дополнительных инструментов для диагностической и терапевтической работы, я применяю техники
- сказкотерапии
- психосинтез и реляционную динамику (работа с субличностями и потребностями)
- проективные методики
- метафорические карты (Школа ОН)
- техники для анализа сновидений
- семейную генограмму и социограмму
Все техники, которые я использую в своей работе, являются эффективными и экологичными, открывают и расширяют внутренние возможности человека.
Оказывая терапевтическое влияние, каждая техника поможет Вам стать ближе к себе, понять свои потребности, укрепить самоценность и развить творческое отношение к жизни.
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
- индивидуальная психотерапия : 1000 грн – 1 час
- стоимость одного занятия в группе — 1500 грн / продолжительность встречи 5-ть часов /встречи группы проходят один раз в месяц по выходным с 11:00 до 17:00 /
ШАГИ И ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
- "психологический час" — это 50 минут
- психотерапевтическая работа проходит по запросу клиента
- работ с психологом / психотерапевтом строится на соблюдении этических принципов
- перед началом работы с любым клиентом заключается устный (при желании и письменный) рабочий психологический контракт
Основные принципы
- принцип экологичности и профессиональной этики
- принцип окейности
- принцип личностной свободы и безопасности для участников процесса
- принцип конфиденциальности
- принцип профессиональной компетентности
Обеспечение безопасности процесса:
- контрактирование и соблюдение норм конфиденциальности
- открытое и доступное ознакомление клиента (участников группы) с правилами, целями, задачами процесса
- перед применением и погружением в глубинную работу, направленную на личностные изменения, проводится техника закрытия аварийных люков избегания
- свобода участия (клиент / участник группы может отказаться от выполнения упражнения)
- ознакомление клиента (участников группы) с техниками психологической соморегуляции
- информирование клиента (участников группы) о возможностях получить поддержку со стороны психотерапевта