Метка: Чи працює шопінгтерапія

Чи працює шопінгтерапія, розповіла психолог Марія Фабрічева

Шопоголік – людина, яка бездумно здійснює покупки і таким чином компенсує нестачу любові та уваги. Є позитивний шопінг – коли люди розуміють, що вони хочуть купити, отримують задоволення від цього. Психолог Марія Фабрічева пояснила, як відрізнити одне від іншого.
https://youtu.be/xf42_2lbLjI

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …