тести та методики це цікаво психологічні тести • саморозвиток • тести • тесты он-лайн • тесты по транзактному анализу • транзакційний аналіз 24.01.2020 By Мария Фабричева 0 Comments

Опитувальник П. Левін: стадії розвитку

Це цікаво: Опитувальник Памели Левін — розвиток по спіралі

Опитувальник Памели Левін — діагностичний інструмент транзактного аналізу, що дозволяє виявити порушення або незавершеність окремих стадій психосоціального розвитку. Його застосовують у роботі з клієнтами, які стикаються з повторюваними патернами у стосунках, емоційних реакціях чи поведінкових циклах.

Левін виходить із ідеї, що розвиток особистості відбувається спіралеподібно: ми знову й знову повертаємось до тих самих стадій — існування, дії, мислення, ідентичності, автономії — на новому рівні. Якщо якась із них була порушена в дитинстві або не завершена, у дорослому віці можуть виникати складнощі, які ми несвідомо повторюємо.

Завдяки опитувальнику можна визначити ключову точку «зависання» — і спрямувати терапевтичну роботу на повернення до цієї стадії з метою її інтеграції, дорослішання та відновлення внутрішньої послідовності розвитку.

Опитувальник Левін корисний як у глибинній терапії, так і у процесах редесижн-терапії, схемоаналізу або роботі з психоемоційними затримками. Важливо проводити інтерпретацію результатів у супроводі фахівця, оскільки відповіді часто активують глибинні внутрішні теми, пов’язані з базовими потребами, безпекою, самовираженням та автономією.

Опитувальник Памели Левін

Дайте відповідь на такі запитання. Після того, як Ви прочитаєте запитання, зупиніться і прислухайтеся до своїх почуттів. Дайте відповідь «так» або «ні» на кожне запитання.

Стадія від народження до 6 місяців:

1 Чи маєте Ви або мали в минулому схильність до переїдання, алкоголю чи наркотиків?

2 Чи буває так, що Ви не впевнені у своїй здатності задовольняти свої потреби?

3 Чи знаходите Ви, що насилу вірите іншим людям, так що весь час Ви повинні їх контролювати?

4 Чи ігноруєте Ви фізичні потреби свого тіла, наприклад, їсте, коли не голодні, або не усвідомлюєте, наскільки Ви втомилися?

5. Чи ігноруєте Ви свої потреби в хорошому харчуванні та фізичних вправах?

6. Чи відвідуєте Ви лікаря і дантиста тільки в крайньому випадку?

7. Чи відчуваєте Ви глибокий страх, що Вас покинуть? Чи відчуваєте Ви зараз або коли-небудь відчували відчай, коли любовний зв’язок добіг кінця?

Стадії від 6 місяців до 3 років:

1. чи важко Вам визначити чого Ви хочете?

2 Чи боїтеся Ви пізнавати, коли потрапляєте в нове місце?

3. У складних ситуаціях чи хочеться Вам, щоб хтось вказав Вам що робити?

4. Чи буваєте Ви надмірно неспокійним (хвилюєтеся через дрібниці)?

5. Чи часто у Вас бувають конфлікти з представниками влади?

6. Чи боїтеся Ви гніву людей? Свого гніву?

7. Чи робите Ви все можливе, щоб уникнути конфлікту?

8. Чи відчуваєте Ви свою провину, коли відмовляєте комусь?

9. Чи часто Ви надмірно критичні щодо людей?

10. Коли Ви досягаєте успіху, чи важко Вам насолоджуватися або повірити у свої досягнення?

Стадія від 3 до 6 років:

1 Чи відчуваєте Ви труднощі у спілкуванні з близькими людьми (чоловік, дружина, діти, начальник, друзі)?

2. Чи контролюєте Ви свої почуття в більшості випадків?

3 Чи важко Вам висловлювати свої почуття?

4. Чи вірите Ви, що Ви відповідальні за поведінку і почуття інших людей? (Наприклад, чи відчуваєте Ви, що можете розсердити або образити людину?)

5. Чи часто Ви приймаєте неясні або суперечливі відомості, не питаючи роз’яснень?

6. Чи відчуваєте Ви себе відповідальним за проблеми шлюбу або розлучення своїх батьків?

Стадія від 6 до 12 років:

1. Чи часто Ви порівнюєте себе з іншими і знаходите себе гіршим за інших?

2 Чи хотілося б Вам мати більше друзів обох статей?

3 Чи часто Ви почуваєтеся ніяково в суспільстві?

4. Чи відчуваєте Ви себе незручно у складі групи?

5. Чи часто у Вас трапляються конфлікти з вашими співробітниками? Членами вашої родини?

6. Чи пишаєтеся Ви тим, що суворі й точні, коли дотримуєтеся законів?

7. Чи часто Ви відкладаєте те, що потрібно зробити?

8. Чи важко Вам довести справу до кінця?

9. Чи боїтеся Ви, що можете припуститися помилки? Чи відчуваєте Ви приниження, коли Вас змушують визнати свої помилки?

10. Чи часто Ви сердитеся або критикуєте інших?

11 Чи витрачаєте Ви багато часу на обдумування й аналіз того, що Вам хтось сказав?

12. Чи вірите Ви, що все, що Ви не робите, виконано недостатньо добре?

Стадія від 12 до 18 років:

1. Чи часто Ви перебуваєте в конфлікті з представниками влади (начальством, міліцією, іншими офіційними особами)?

2. Чи приходите Ви в лють з приводу безглуздості правил і порядків, які інші люди сприймають як належне?

3. Коли Ви відвідуєте своїх батьків, чи відчуваєте Ви себе в ролі слухняної (або бунтівної) дитини?

4. Чи є Ви мрійником, який вважає за краще читати романи або наукову фантастику, а не активно діяти в житті?

5. Чи кажуть Вам іноді люди, що Вам час подорослішати?

6. Чи знаходите Ви, що Вам дуже важко висловлювати свою думку, коли вона суперечить загальноприйнятим нормам?

7. Чи говорите Ви багато про великі справи, які Ви збираєтеся здійснити в майбутньому і які Ви ніколи не виконаєте?

Як працювати з результатами опитувальника Памели Левін?

Після заповнення опитувальника підрахуйте кількість ствердних відповідей у кожному з розділів, що відповідають окремим етапам розвитку (існування, дія, мислення тощо).

Якщо кількість відповідей «так» у певному блоці становить не менше половини від загальної кількості питань у цьому розділі — саме на цій стадії, ймовірно, виникли ключові затримки або порушення розвитку.

Це не діагноз і не вирок. Це індикатор для глибшого терапевтичного дослідження: які потреби не були задоволені, які адаптації сформувались, і як сьогодні це впливає на ваші стосунки, вибори та стратегії поведінки.

Рекомендується обговорити результати з фахівцем, який працює у методології Транзактного Аналізу або Редесижн-терапії. Саме така інтерпретація дозволить не тільки ідентифікувати, але й інтегрувати незавершений досвід.