Метка: телесно-ориентированная терапия

Арт-телесно-терапевтический ретрит. 12 — 14 июня 2015

Ретрит – это внутренняя потребность человека побыть с самим собой, удалиться от мира с целью самопостижения.
И в этот раз, мы предлагаем, способ познавания себя провести на природе, с помощью безопасных и ресурсных техник арт-терапии и телесно-ориентированной терапии
ретрит ведут: Роксана Ящук и Мария Фабричева

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …