цикл лекцій – ТОКСИЧНІ СТОСУНКИ –

цикл лекцій – ТОКСИЧНІ СТОСУНКИ –

ЛЕКЦІЯ "ТОКСИЧНІ ВІДНОСИНИ"

А ви знаєте які прояви у «токсичних стосунків»? І як «токсичні люди» можуть зустрітися в сім'ї, дружбі, у навчанні чи бізнесі.

  • Що робити і як протистояти їхнім маніпуляціям?
  • Як зрозуміти, що ти сам не є «токсичним партнером» і змінити свою поведінку в плюс? 
  • І що можна зробити, щоб від токсичних формул перейти до співпраці і здорових відносин? 

На всі ці питання я спробую відповісти вам на лекції Токсичні відносини

☝️ ви дізнаєтесь:

  • що таке відкрита або прихована агресія
  • чому люди звинувачують інших у своїх невдачах
  • знецінення і конкуренція
  • використання оціночних суджень по відношенню до партнера
  • порівняння з іншими
  • ігнорування почуттів і потреб партнера
  • маніпуляції (в тому числі і суїцидального типу)
  • шантаж, залякування, провокації на негативна поведінка з боку партнера
  • нестійкість в зв'язках (постійно мінливе коло друзів і знайомих)
  • обвинувачувальна позиція по відношенню до рідних і близьких
  • різко мінливі звички
  • різні форми залежностей
  • брехня
  • нездатність домовлятися
  • гіпперопіка
  • газлайтінг

© Як протистояти харасменту? / подкаст hromadske.radio


БАТЬКИ vs ДІТИ - ІНТОКСИКАЦІЯ

«Усе, що нас не вбиває, робить нас сильнішими» - є такий старий шаблон

Насправді ж, усе, що нас не вбиває, застрягне в нас, немов іржавий цвях, спричиняючи біль, що не дає змоги жити й радіти, приймати успіхи, бути впевненим і просто бути.

Синці сходять, садна гояться, а ось рвані рани в душі і застряглі переконання про себе, інших і світ можуть не зажити ніколи.

Давайте поговоримо про виховання

  • про токсичні стратегії, які ранять і дітей, і дорослих
  • про те, як виховувати дітей без болю і жорстоких - неефективних стратегій

і НАЙГОЛОВНІШЕ про те,

  • що можна зробити для того, щоб перервати ланцюжок насильства у вашій родині
  • як стати мудрими, підтримуючими батьками

© «Дурашка ты моя»: Механизм обесценивания в системе родительско-детских отношений / WOMO


ТОКСИЧНИЙ ПАРТНЕР: ВРЯТУВАТИ НЕ МОЖНА ВРЯТУВАТИСЯ

Токсичність у стосунках - це не помилка і випадковість, а регулярно повторювані неусвідомлені та свідомі стратегії поведінки.

Про токсичні стосунки говорять, показують, знімають кіно.

Потрапити в пастку токсичних стосунків може кожна людина, незалежно від соціального статусу, інтелекту, матеріального достатку.

Увійти в токсичні стосунки набагато легше, ніж із них вийти

І при цьому, кожен із нас має право на турботу про себе, і може знайти ресурс у знаннях для того, щоб захистити себе, ухвалити рішення не продовжувати стосунки, що завдають болю та перевірити, чи не є сам токсичним партнером...

  • Про стадії розвитку стосунків
  • Про рівні взаємодії в парі
  • Про анти-рай у курені
  • І про ключову різницю між здоровими та токсичними стосунками

ТОКСИЧНІ СТОСУНКИ В БІЗНЕС-СЕРЕДОВИЩІ

"Складний клієнт" -   "дивний колега" - "нестерпний партнер" - "жахливий бос" -  у вашій пам'яті спливають образи, стилі, діалоги?

  • Чому нас так чіпляє токсична поведінка?
  • Як себе захистити?
  • Чи так багато токсичних людей у бізнесі?
  • Хто вони? Які їхні прийоми та ігри?
  • Як зрозуміти, що ти сам не є тим самим «токсичним партнером» і змінити свою поведінку в плюс?
  • І що можна зробити, щоб від токсичних формул перейти до співпраці та здорових стосунків?

 


ЧОМУ МИ ПОМИЛЯЄМОСЬ В ЛЮДЯХ ТА ВІРЕМО БРЕХУНАМ

Давайте знову поговоримо про токсичні відносини

  • згадаємо що воно таке та які прийоми у різних сферах та видах людської взаємодії ми можемо віднести до токсичних
  • подумаємо про те, чому та навіщо люди використовують токсичність у стосунках і чи завжди роблять це несвідомо?
  • розглянемо різні види маніпуляції та додаймо до цього коктейлю ще трохи прийомів пропаганди

Про токсичні стосунки можно говорити нескінченно, правда?

-  так цікаво розбирати типи та прийоми маніпуляторів, розмірковувати про те чому і навіщо вони (токсичні люди) оце роблять

Але

  • давайте поговоримо про те, чому ми ловимось на гачки маніпуляцій?
  • Що змушує нас реагувати на сумнівні пропозиції, робити щось мимоволі або ловити себе на думці "як це сталося зі мною"?
  • Чому ми помиляємось в людях та віримо брехунам?
  • Які стимули та мотиви є одночасно і нашою силою і нашою вразливістю

 

Спікерка

Марія Фабрічева — українська психотерапевтка з більш ніж десятирічним досвідом, відома своїми груповими та індивідуальними сесіями, лекціями та освітніми майстернями.

  • її практика нараховуює понад 20,000 годин консультацій та майже 10,000 годин роботи з групами
  • є авторкою методичних посібників та численних статей, що вплинули на практику та зацікавленість спільноти у психології

Психотерапевтка веде активну лекторську діяльність,

  • співпрацює з Dialog Hub (Фонд Олени Пінчук), ГО “Точка опори.ua”, “Жінки в медіа” та іншими офлайн та онлайн платформами,
  • розробляє та впроваджує програми для глибокого аналізу особистісного досвіду, суттєвих змін у особистому та професійному житті,
  • проводить терапевтичні групи та модулі психологічної підтримки, досліджує тему культурального сценарію

Марія Фабрічева є частою гостей українських ЗМІ, її експертну думку та фахові коментарі можна почути на хвилях Громадського радіо, побачити на українських телеканали, таких як "Новий канал", 1+1, ICTV, YouTube подкасти за участі Марії привертають увагу та збирають позитивні відгуки глядачів.

  • активно веде й власні соціальні мережі, де ділиться своїми знаннями, корисною інформацією та техніками.

Марія має фахову вищу освіту, є зареєстрованим психологом реєстру EuroPsy (EFPA - European Federation of Psychologists Associations), в академічних колах відома як кваліфікований практик Транзактного аналізу (trainee CTA-P)


 


цикл лекцій також проходить в рамках соціального проекту Фонду Олени Пінчук

 

ВАМ МОЖЕ БУТИ ЦІКАВО 

Коментарі до цієї публікації закриті.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">