Диагностика. Краткосрочная личная терапия
- Количество сессий: минимум 10 (десять); максимум 20 (двадцать) .
- Продолжительность сессии: 1 час (55 минут) / один раз в неделю
ОДИН ЗАПРОС для ОДНОЙ из СФЕР ЖИЗНИ —
— НОВОЕ РЕШЕНИЕ для ЭФФЕКТИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ:
диагностика и определение личностного стиля; проявление ресурсов личностных адаптаций; коррекция неэффективных стратегий.
В результате такой услуги как социальная адаптация, Вы одновременно получите и профессиональную поддержку, и научитесь самостоятельно прорабатывать свои психологические проблемы уже в будущем.
Основное отличие социальной адаптации от длительной психотерапии, в том, что, в процессе работы, мы не будем погружаться в ваше «темное прошлое«, менять ваши ранние детские решения, и искать причины ваших сегодняшних неудач, в том, что случалось с вами в глубоком детстве — мы будем решать проблему в режиме «здесь и сейчас», исходя из вашего запроса и опираясь на сильные стороны вашей личности ( то есть, аккумулировать открытые и скрытые ресурсы из вашего Взрослого эго-состояния)
«Человек не в силах повлиять на то, что с ним случалось в прошлом, однако он несет ответственность за то, что с ним происходит в настоящем и то, как это влияет на его будущее»
Благодаря социальной адаптации и/или краткосрочной психотерапия вы сможете: проанализировать внутренние конфликтные ситуации, лучше понять себя и причины своих поступков, научиться принимать продуктивные решения в профессиональной сфере и в межличностных отношениях, повысить свою самооценку и реализовать свой личностный потенциал.
Найдете ответы на важнейшие жизненные вопросы: к чему я стремлюсь, чего мне не хватает, как создать счастливую и гармоничную семью, как разрешать конфликтные ситуации, что мне нужно, чтобы стать счастливой.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Работа и коррекция идет по запросу и соотносится только к одной сфере жизни, где вы ощущаете дискомфорт и хотите привнести изменения при помощи профессиональной психологической поддержки.
- СФЕРЫ ЖИЗНИ: самоценность (повышение личной эффективности); личная жизнь (партнерские отношения), карьерный рост, смена деятельности; финансы; тайм-менеджмент; поиск ресурсов и вдохновения
в случае если, вы ощущаете дискомфорт (ментальный или эмоциональный тупик); не можете четко понять и определить, для себя, где именно произошел сбой и какая сфера жизни нуждается в коррекции; чувствуете упадок сил, частую перемену настроения; раздражение, тревожность или напряжение в теле, либо, вас не покидает чувство, что вы, не на своем месте, идете не туда и не можете понять, где и почему не там свернули; или вам сложно собраться и подобрать слова для того, чтобы описать свое состояние — вам стоит пройти курс более длительной терапии, так как проблема может лежать гораздо глубже зримого социального уровня.
Стоимость
- Первичная консультация — 1000 грн / 2 часа
- Повторная консультация — 700 грн / 55 минут
Для записи на консультацию Вы можете связаться со мной
или
ШАГИ И ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ:
- работа по Социальной Адаптации проходит по запросу клиента, с соблюдением экологических и этических принципов.
- Перед началом работы с любым клиентом заключается устный (при желании и письменный) рабочий психологический контракт
(пример контракта вы можете увидеть на этой странице)
- «Психологический час» — это 55 минут
Основные принципы
- принцип экологичности и профессиональной этики
- принцип окейности
- принцип личностной свободы и безопасности для участников процесса
- принцип конфиденциальности
- принцип профессиональной компетентности
Обеспечение безопасности процесса:
- контрактирование и соблюдение норм конфиденциальности
- открытое и доступное ознакомление клиента (участников группы) с правилами, целями, задачами процесса
- перед применением и погружением в глубинную работу, направленную на личностные изменения, проводится техника закрытия аварийных люков избегания
- свобода участия (клиент / участник группы может отказаться от выполнения упражнения)
- ознакомление клиента (участников группы) с техниками психологической соморегуляции
- информирование клиента (участников группы) о возможностях получить поддержку со стороны психотерапевта
Для записи на консультацию Вы можете связаться со мной
или
