Redesign: реконструкция личного опыта
Каждый день мы делаем выбор:
- стоять на месте или идти
- бездействовать или достигать цели
- болеть или выздоравливать
- зависеть или быть свободным
- страдать или быть счастливым
Мы много говорим о зависимости от алкоголя или наркотиков, от курения, компьютерных игр и даже секса, но мы почти ничего не знаем и не говорим о зависимости от страданий.
Привычка быть несчастным — это выбор, на который, словно на пирамидку из коробки с детскими игрушками, наслаиваются решения с кем дружить, кого любить, что терять и как реагировать на события.
Ведь если ты решил быть несчастным, ты точно сделаешь ставку на то, что поможет тебе продолжить страдать и укреплять в этих страданиях свою важность…
Если ты смотришь на жизнь сквозь призму страданий, ты не можешь получать удовольствие, достигать успеха, строить здоровые отношения; ты всегда находишь болото, с мутной водой, в которой тонешь сам или пытаешься кого-то вытянуть из этого болота, считая что после очередного подвига кто-то (принимающий решения вместо тебя) разрешит тебе быть свободным и счастливым…
И да, в детстве мы зависим от правил родительских фигур, но когда мы выросли мы должны учиться менять правила и нести ответственность за свои решения и действия…
Поэтому эта история не про родителей, не о том кто виноват, а о том, как начать выздоравливать, отказаться от культуры страданий, провести реконструкцию личного опыта и найти здоровые альтернативы своей формулы счастья
О СПИКЕРЕ:
Мария Фабричева
успешная женщина, жена, мама двоих детей (см биография)
- психотерапевт в области Транзактного Анализа; консультант-медиатор;
- Действительный член и официальный преподаватель-тренер Межрегионального уровня в Профессиональной Психотерапевтической лиги;
- Член Украинской и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа — УАТА/ЕАТА
- тренер: создатель и ведущая развивающих, диагностических и терапевтических программ и модулей;
- инициатор исследования на тему особенностей проявление культурального сценария в Украине
Автор более 50-ти тематических статей в СМИ;
Постоянный эксперт-психолог проектов на украинских телеканалах
Генератор идей и организатор тематических мероприятий
- автор идеи и организатор проекта «Философия Любимые Грабли» ©
- со-организатор Фестиваля театров и психологической импровизации «Momentum»
Практикует в сфере психотерапии и психологической медиации (решение внешних и внутренних конфликтов) более 8 лет
https://www.facebook.com/mariia.fabricheva
