04/03/2022 почуття провини та синдром вцілілого

04/03/2022 почуття провини та синдром вцілілого

про почуття провини та синдром вцілілого

Тези:

Синдром того, хто вижив, — термін, що виник у 1960-х роках. Він визначає стан нащадків жертв репресій, масових вбивств та переслідувань у ХХ столітті.

Особливість синдрому в тому, що людина постійно відчуває інтенсивну провину через факт свого існування.

Ви не нащадки – ви очевидці. Ви поїхали тому, що вас змусили це зробити, ви об’єктивно ні в чому не винні

Раціоналізуйте почуття провини: що за ним стоїть? Гнів? Страх? Печаль? — попрацюйте з автентичними почуттями

 

 

[вправи у мене в телеграм https://t.me/mfabricheva/845 ]

 

 

 

Comments for this post are closed.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоцінність / психолог Марія Фабрічева ©playlist XII

27 відео-уроків про те, як вибудувати відносини з собою, зрозуміти свої цінності, потреби, як перестати знецінювати себе та інших, навчитися …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.