04/03/2022 почуття провини та синдром вцілілого
про почуття провини та синдром вцілілого
Тези:
Синдром того, хто вижив, — термін, що виник у 1960-х роках. Він визначає стан нащадків жертв репресій, масових вбивств та переслідувань у ХХ столітті.
Особливість синдрому в тому, що людина постійно відчуває інтенсивну провину через факт свого існування.
Ви не нащадки – ви очевидці. Ви поїхали тому, що вас змусили це зробити, ви об’єктивно ні в чому не винні
Раціоналізуйте почуття провини: що за ним стоїть? Гнів? Страх? Печаль? — попрацюйте з автентичними почуттями
[вправи у мене в телеграм https://t.me/mfabricheva/845 ]