11 причин ЖИТИ [щоденник #5]

11 причин ЖИТИ [щоденник #5]

*за мотивами інформаційного бюлетеня Марі Коллінгс (2010)

11 причин, щоб жити

  • Зло, що трапилося, — це не ваша провина [ви не хотіли, і не заслужили того, щоб вас били і використовували; ви не бажали, щоб це сталося з кимось іншим]
  • Ви можете бути в люті через те, що вам доводиться терпіти біль чужого зла та бруду [ви маєте право на всі свої почуття] — і тим не менш — варто вижити

1. Ви заслуговуєте на життя.

2. Життя має цінність, і має сенс, [незалежно від того, бачите ви це зараз чи ні] — ваше Життя дорогоцінне

3. Ви пов’язані з кожним, хто вижив, і ваша щоденна битва автоматично дає іншим надію та силу.

4. Згодом ви відчуєте себе краще.

5. Щоразу, стикаючись з відчаєм, ви стаєте сильнішими.

6. Не давайте ворогові можливості, позбавити вас права знову відчути любов до іншої людини, зустріти світанок і побачити, як сонячне світло пробивається крізь листя дерева.

7. Нам [країні] потрібні ті, хто вижили, щоб мати свідчення проти цього жаху та відчаю.

8. Ніхто краще за вас не знає, що таке страждання, а страждання очищають душу.

9. Ви вже виграли. Ніхто не може це забрати.

10. Воля до життя не є жорстокою карою, навіть якщо часом так здається – воля до життя це безцінний подарунок.

11. Ви заслуговуєте на мир, який настане після того, як ця битва буде виграна, і вона буде виграна, поступово, крок за кроком — буде перемога

Ви можете вибрати зі списку те, що сьогодні відгукується саме вам, а також доповнити цей список своїми важливими причинами — щоб жити.


Comments for this post are closed.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоцінність / психолог Марія Фабрічева ©playlist XII

27 відео-уроків про те, як вибудувати відносини з собою, зрозуміти свої цінності, потреби, як перестати знецінювати себе та інших, навчитися …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.