психотерапевт Мария Фабричева рассказала Фокусу о характере и распространении паники, а также том, как не поддаваться паническим настроениям.
https://focus.ua/ukraine/451855-kradushchiisia_tigr
Як зберегти спокій, читаючи новини про посилення заходів безпеки через пандемію коронавірусу в світі, та що робити, якщо все ж накриває хвилею паніки, 24 каналу розповіла психолог Марія Фабричева.
матеріал записала та підготувала Евгенія Мазур
Джерело: https://24tv.ua/health/yak_chitati_novini_pro_koronavirus_i_ne_vtratiti_zdoroviy_gluzd_praktichni_poradi_psihologa_n1296421
#vlogMFabricheva третья серия - #подкаст #подзнаком_psy
"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."
Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …
