Що робити коли ти у воронці травми (подкаст)

залишаю вам свіженьке 🎞 відео , яке ми днями зняли з Сергієм Пишуном для його каналу
Говорили про системи емоційного регулювання, про те звідки проблема з системою заспокоєння та які ресурси відкриває здатність до співчуття