Метка: Учитель французского

Учитель французского

© Мария Фабричева  Я сидела на лавочке в сквере, слушала осень и жалела себя. Жалела как всегда из-за «бытовухи» – Коля сказал, что нам надо пожить отдельно, неудач на работе – директор снова не похвалил за идею, отсутствия денег – протрынькала все на шмотки… Жалость к себе навевала скуку, но ничего не получалось изменить и …

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …