Як позбутися стресу
Сучасний світ дає масу приводів для стресу, проте він же і вигадує прості методи боротьби з ним. Психолог Марія Фабрічева — про те, чому треба знімати напругу і як легко це робити.
Метка: Як позбутися стресу
Фильм третий: Сексуальная Репутация. влог Марии Фабричевой
#vlogMFabricheva третья серия - #подкаст #подзнаком_psy
ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации
"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."
Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua
Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …
