Уверенность: контракт на личностный стиль / часть 1 © *видео-урок*

Уверенность: контракт на личностный стиль / часть 1 © *видео-урок*

Уверенность в себе невозможно сыграть. Это не внешние атрибуты, а внутреннее состояние «я – в порядке».

Это вера в себя (я могу) и вера в другого – ты можешь.

Это знание своих психологических прав и особенностей (!) и личностных границ комфорта. 

 

Больше информации, а так же упражнение для определения личных маркеров уверенности вы найдете в новом видео 

© Психолог Мария Фабричева 

Comments for this post are closed.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоценность / психолог Мария Фабричева ©playlist XII

27 видео-уроков о том, как выстроить отношения с собой, понять свои ценности, потребности, как перестать обесценивать себя и других, научиться …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.