Метка: позитивный стресс

Как справиться со стрессом?

Психолог Мария Фабричева делится несколькими лайфхаками, которые помогут успокоиться в стрессовой ситуации.
https://youtu.be/eYYpS6oxqCs

Як боротися зі стресом ©

Який стрес корисний, а який шкодить, чи може він накопичуватися та які проблеми зі здоров’ям провокує. ©
Марія Фабрічева. Сніданок 1+1

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

© Як протистояти харасменту? / подкаст hromadske.radio

Абітурієнтка, студентка, викладачка. Як протистояти харасменту?