
11/03/2022 драйверна поведінка
11/03/2022
Сьогодні говорили
- про інфодетокс
- облаштування побуту
- та драйверну поведінку
У мирний час ми працюємо з драйверною поведінкою та переходимо її у особистий стиль, розглядаючи силу кожного драйверу, вразливість та засоби піклування про себе.
Під час війни, драйверна поведінка більш розглядається, як захісна, скоріш за все ярко буде виражений один з драйверів
— Будь сильним: емоції вимкнені (від слова взагалі), емпатія знижена, відсторонений стиль, уход у себе. Витривалість. Працездатність. Аналіз. Небагатослівність та здатність витримати емоції інших. Не забувайте: приймати душ, їсти, пити воду, спати. Приймайте допомогу від інших.
— Будь досконалою (-лим): педантичність. Цілеспрямованість. Тревога пов’язана з тим, що не завжди виходить зробити все чітко і досконало. Бажання зробити усе як належне. Не забувайте: делегувати та розподіляти задачи; оберіть одну справу чи сферу яку ви добре знаєте, проаналізуйте що залежить від вас, а шо від вас не залежить. Хваліть себе та приймате подяку
— Старайся / намагайся. Багато тривоги, розфокусування, бажання швидко усе зробити, але не завжди вдається доводити те що почали до кінця, тому можуть виникати конфлікти. Спробуйте короткочасне планування, одна — три задачи на день. Перехід до інших задач робить тоді, коли усі попередні закінчили. Сарказм ваша супер-сила, зробіть ще кілька класних мємів — це прикольно.
— Радуй інших. Емоції включені усі. Може спостерігатися гіпер-емпатія, бажання усіх захистити, зігріти, врятувати. Нажаль, це не можливо, але ! Ви можете піклуватися за тими хто поряд і робите це чудово. Не забувайте запитувати у інших, чи потрібна ваша допомога. Пам’ятайте що настрій іншої людини це не ваша провина. Не забувайте і про себе. Виписуйте, проговорюйте свої емоції.
— Поспішай: це допоміжний драйвер, може йти у парі з будь-яким іншим драйвером.
Що тут сказати: трішки уповільнення, та нагадування про те, що всі мають право на свій темп. Дихайте.