Метка: как не расхолаживаться и быть эффективным

Как работать дома и не сидеть весь день в пижаме: 5 советов от популярного психолога ©

Мария Фабричева,психотерапевт, семейный консультант-медиатор дала несколько практичных и проверенных советов о том, как не расхолаживаться и быть эффективным, если работаешь из дому ✏ записала Елена Курячая http://edinstvennaya.ua/psychology/money-career/18894-srochno-snyat-pizhamu-esli-rabotaesh-udalenno-iz-doma

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …