© informator.ua / тема: «Як допомогти людям, схильним до самогубства» / прес-конференція
© informator.ua / тема: «Як допомогти людям, схильним до самогубства» /
у прес-конференції брала участь Марія Фабрічева — психотерапевт, сімейний консультант-медіатор.
Про те, як допомогти людям, схильним до самогубства, Інформатору розповіла психотерапевт, сімейний консультант-медіатор Марія Фабричева.
За словами фахівця, суїцид має багато різних форм. У кожному випадку людині не впоратися без допомоги родичів і психологів.
СУЇЦИД, ЯК МАНІПУЛЯЦІЯ
Спонтанне або провокативне самогубство – це коли людина не хоче йти з життя, але бажає привернути до себе увагу. Найчастіше можливий самогубець страждає на емоційні розлади, тому маніпулює близькими, лякаючи їх, що зведе рахунки з життям. У такому разі родичам у жодному разі не варто ігнорувати такі заяви, але й не йти в них на поводу. Потрібно дотримуватися спокою і пояснити «провокатору», що його люблять, піклуються і хочуть, щоб він жив. А також звернутися по допомогу до фахівців.
СПЛАНОВАНИЙ СУЇЦИД
У цьому разі людина не бачить іншого виходу із ситуації, що склалася, окрім як піти з життя. Часто до такого рішення призводять сильні стресові ситуації або потрясіння, або ж якщо людина вважає себе зайвою в сім’ї та світі. Найчастіше про бажання накласти на себе руки самогубець нікому не повідомляє, в робить це «нишком». Насамперед родичам варто показати людині свою підтримку, поговорити «відверто» і запропонувати можливі шляхи вирішення складної ситуації. Також допоможуть консультації психолога або психотерапевта.
ДОВЕДЕННЯ ДО САМОГУБСТВА
До нього ведуть залякування і маніпуляції з боку третіх осіб. У таких історіях основна група ризику – люди від 11 до 25 років. Адже часто накази про суїцид віддаються через соцмережі. Батькам у цьому випадку важливо бути уважними до своїх дітей, стежити за їхнім колом спілкування, інтересами та поведінкою. Підліток, який потрапив під згубний вплив, стає грубим, потайливим, імпульсивним, часто ставить питання про смерть. Тому проблему потрібно вирішувати комплексно. Важливою є робота психолога, батьків і кіберполіції, які мають вирахувати злочинців.
«Увага, любов і турбота – важливі чинники, які допоможуть уберегти дитину від страшних думок і наслідків. Батькам варто контактувати з дітьми, бути з ними друзями, а не суворими наглядачами. І звісно ж подавати їм правильний приклад, як висловлювати свої почуття та справлятися зі стресом у здоровий спосіб», – наголошує Марія Фабричева.
Психологиня також підкреслює, що важливо відкрито проявляти свої почуття та емоції: гнів, сум, страх і радість. Не замикатися в собі, не ковтати стрес, а вихлюпувати його назовні. Це допоможе існувати в балансі зі своїм внутрішнім світом. А якщо впоратися зі складною ситуацією самостійно не виходить – не соромитися звертатися до психологів.
Facebook/ Марія Фабричева:
дивитися відео https://youtu.be/cMqTWp53THk
Сьогодні в прямому ефірі говорили про те, що можна зробити і як допомогти людям, які мають схильність до суїциду
#kiev_informator, Anastasya Shapovalova , дякую за запрошення і можливість висвітлити таку непросту і при цьому важливу тему
