Метка: образовательно-диагностический модуль

«Я ОК — ТЫ ОК»: образовательно-диагностический модуль*

МОДУЛЬНАЯ ПРОГРАММА. 7 встреч по три часа.
Программа дает возможность деликатно исследовать свою жизненную позицию, личностный стиль и жизненный сценарий; разберете свой каталог психологических игр и узнаете варианты выхода из сложных ситуаций; прикоснуться к своему внутреннему миру, по-новому посмотреть на эмоции и чувства, понять причины своих реакций, узнать, как вы взаимодействуете с собой и внешним миром

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …