Метка: rbc.ua

«Люди часто разрушают свою жизнь»: советы психолога, как бороться с запретами © rbc.ua

«Многие люди живут по определенному шаблону, сформированному из-за запретов в детстве, и уже во взрослой жизни не могут позволить себе делать многие вещи, говорит психотерапевт Мария Фабричева» … источник: https://www.rbc.ua/rus/lite/wellness/lyudi-chasto-razrushayut-svoyu-zhizn-sovety-1541510154.html

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

Як витримати карантин на самоті: практичні поради психолога / © 24tv.ua

Загальні поради про те, як витримати карантин, якщо ви опинилися на самоті та як впоратись із сумними думками - читайте у інтервью психолога …