Техники для снятия стресса и тревожных состояний
Шесть техник, которые помогут вам снять стресс, снизить тревожность, расслабиться и переключиться на более спокойное / позитивное состояние
Метка: снять тревогу
Фильм третий: Сексуальная Репутация. влог Марии Фабричевой
#vlogMFabricheva третья серия - #подкаст #подзнаком_psy
ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации
"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."
© Як протистояти харасменту? / подкаст hromadske.radio
Абітурієнтка, студентка, викладачка. Як протистояти харасменту?
