Метка: услуги психолога

Техники для снятия стресса и тревожных состояний

Шесть техник, которые помогут вам снять стресс, снизить тревожность, расслабиться и переключиться на более спокойное / позитивное состояние

Психологические контракты для развития здоровых отношений

Отношения в паре могут приобрести новую глубину с помощью «контрактов доверия».
— пять контрактов доверия
— контракт на приоритетные отношения
— опросник: Основы семейного договора

Міфи та правда про психологічну допомогу та психологів © kiev.informator.ua

Міфи та правда про психологічну допомогу та психологів: великі маніпулятори або геніальні лікарі
https://kiev.informator.ua/2019/03/15/mifi-ta-pravda-pro-psihologichnu-dopomogu-ta-psihologiv-veliki-manipulyatori-abo-genialni-likari

Теория множественного интеллекта Гарднера

источник: «Введение в психологию» / авторы — Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит, Д.Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема / под общей редакциейВ.П. Зинченко. 2007 / глава 12. Индивидуальные различия Ховард Гарднер (Gardner, 1983) разработал свою теорию множественного интеллекта в качестве радикальной альтернативы тому, что он называет «классическим» взглядом на интеллект как на способность к логическим размышлениям. Гарднер был поражен …

Вы — хозяйка своей жизни ©

«…у меня муж и двое детей, меня считают заботливой мамой и образцовой женой, а я хочу на Ибицу, погулять и оторваться там…но к ужину нужно сделать плов…» ©
Такой незатейливый мотиватор гуляет сейчас по сети и собирает лайки и отзывы. Многим откликнулось – точно, про меня. И дело даже не в Ибице, а в том, что мы включены в сумасшедший ритм и забываем о том, чего хотим, лишь падая в кровать, не помня себя от усталости, даем себе право на отдых, а случается, что и во снах продолжаем работать…

Этический кодекс психолога

Психологи и психотерапевты занимаются профессиональной деятельностью только в границах своей компетентности, которая определяется образованием, формами повышения квалификации и соответствующим профессиональным опытом.

Психотерапия в методе Транзактный Анализ

Психотерапия помогает разрешить внутриличностные конфликты, справиться со страхом, избавится от ряда комплексов; выйти из состояния кризиса, справится с психологической (душевной) травмой, пережить и принять потерю близкого.
Психотерапия — это обращение к внутренним силам и ресурсам человека, развитие и восстановление творческого отношения к жизни. 

Работа с жизненным сценарием / ТА

Анализ и коррекция сценарного плана, работа с жизненным сценарием, посредством волшебной сказки

Социальная адаптация

Социальная адаптация: личностная диагностика и краткосрочная психотерапия
*индивидуальные сессии

ПЛАН Б: забота о себе в стрессовой ситуации

"как я могу о себе позаботиться в случае если, ощущаю приступ паники , деструктивного поведения или проживаю стресс..."

про Самоценность / психолог Мария Фабричева ©playlist XII

27 видео-уроков о том, как выстроить отношения с собой, понять свои ценности, потребности, как перестать обесценивать себя и других, научиться …

Марія Фабрічева: "Багато історій крутих жінок починаються зі слів «від мене пішов чоловік» / 40 нові 20

У #40нові20 - психотерапевтка Марія Фабричева: говоримо про зраду, про контракти для людей у стосунках, і про життя після зради.