Категорія: щоденник війни

Радянський терор і психологічні заборони © Just punk it podcast

свіжий епізод на каналі #JustPunkit: Марія Фабрічева та Міша Левченко – Розбираємо психологічні заборони, автоматичні патерни, вплив виховання, точку росту, прийняття себе — і те, як змінити сценарій життя, не передаючи біль далі

Білі плями мислення: чому ми помиляємось при аналізі певних подій?

Світ політичний новин – це складна гра, де ми бачимо лише частину фігур на дошці, а справжні ходи робляться за кулісами. Якщо не враховувати приховані аспекти й не усвідомлювати межі власних знань, легко стати жертвою маніпуляцій. Тому критичне мислення – не розкіш, а необхідність.

Неетичне лідерство та його вплив на сучасний світ: інформаційні війни, пропаганда та психологічні аспекти

У цій статті ми дослідимо феномен неетичного лідерства: як воно працює, які психологічні механізми сприяють його успіху та які наслідки воно має для суспільства. Ми розглянемо роль інформаційних війн та пропаганди як інструментів впливу, а також проаналізуємо, чому навіть у сучасному світі, де інформація доступна як ніколи, маси людей продовжують піддаватися маніпуляціям та підтримувати тих, хто зневажає базові етичні принципи.

Теорія «божевільного»: походження, практика та критичний аналіз

Деніел Елсберг є ключовим автором концепції «теорії божевільного». Його аналіз заклав основу для стратегічної моделі, згідно з якою удаване безумство може дати раціональним акторам перевагу. Ця ідея була підхоплена іншими теоретиками (Шеллінг, Герман Кан та ін.) і зрештою знайшла відображення в діях політичних лідерів, які прагнули використати ефект страху перед неврівноваженістю у геополітичній грі.

Марія Фабрічева про терапевтичний процес написання книжки, присвяту й плани на майбутнє © Лабораторія

Марія Фабрічева — українська психотерапевтка з більш ніж десятирічним досвідом. Марія відома своїми груповими та індивідуальними сесіями, лекціями та освітніми майстернями, менторськими зустрічами та майстер-класами. Невпинно працює над підвищенням обізнаності і добробуту в суспільстві через численні соціальні та освітні ініціативи. Є авторкою методичних посібників, численних статей, що вплинули на практику та зацікавленість спільноти у психології та експерткою українських ЗМІ. Зворушливими деталями написання книжки «Гора з плечей: як виявити та подолати 13 психологічних заборон» Марія ділиться у матеріалі.
laboratory.ua/blog/avtory-laboratorii-mariya-fabricheva-pro-napysannya-knyzhky-gora-z-plechej-yak-vyyavyty-ta-podolaty-13-psyhologichnyh-zaboron

Як змінилися Українці за час війни

Українці дорослішають! – психотерапевтка про одну з перемог у війні з росією
Окрім втрат і травм, війна росії проти України минулого року подарувала українцям можливість зрілості та готовність звільнитися від впливу тоталітарного режиму.
© Марія Фабрічева ексклюзивно для “24tv.ua / Інтерв’юер: Євгенія Мазур

Техніки самопідтримки

у серпні 2023 року психолог Марія Фабрічева разом з платформою ЖІНКИ в МЕДІА запустили проект з корисними порадами та техніками,

Щоденник війни – аудіо-подкасти Марії Фабричевой

За цей період (що дивно навіть для мене) ми провели близька 60-ти ефірів, деякі з них не збереглися, деякі я особисто вирішила не зберігати, але
– 48 ефірів на різні теми точно є (вони збережені в інстаграм, та в аудіо-форматі) – два повноцінних щоденника війни по 24 подкастів кожен

Природа травми: ретравматизація

На сьогоднішній день ми достатньо знаємо про те, що таке травма (тільки у мене на каналі це слово зустрічається близько 80 разів – досить багато)

Варто зазначити, що класичний психоаналіз почався з вивчення психічного травматизму як основної причини психічних, поведінкових, психосоматичних симптомів, що розвиваються згодом та заважають людині почуватися у безпеці, використовувати потенціал, можливості та ресурси необхідні для реагування відповідно до реально ситуації, а не боротьби з привидами минулого або негативними фантазіями про майбутнє

Природа травми: психологічний ступор [безвихідь]

Те, наскільки глибоко ми відчуваємо безвихідь у дорослому віці, залежить від того, що ми пережили у дитинстві – фрустрацію чи травму.

У відчуття безвиході два джерела:
зовнішній: розпач викликають події, які з нами відбуваються
внутрішній: глибоко заховані почуття, що підіймаються з зсередини на зовні, частіше за все незалежно від реальної ситуації