свіжий епізод на каналі #JustPunkit: Марія Фабрічева та Міша Левченко – Розбираємо психологічні заборони, автоматичні патерни, вплив виховання, точку росту, прийняття себе — і те, як змінити сценарій життя, не передаючи біль далі
Допис перший цього року разом з моєю чудовою та неймовірною Танею Касьян (у рамках проекту ГО “Точка опори” за підтримки Julia Taft Refugee Fund) провели серію прямих етерів ПОЧАТИ З ПОЧАТКУ І якщо раптом ви пропустили (чи не мали змогу подивитися) залишаю вам посилання ⤵️ 🔊 усі серії проекту доступні в аудіоформаті за посиланням https://li.sten.to/itochka …
мої чарівні колежанки Наталя Підлісна, Ольга Сотник та їх youtube-канал Жіночий подкаст, який виходить завдяки Проекту USAID «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні» / PATH та Коаліція ВІЛ-сервісних організацій. ⏸ ми говорили про стрес, психологічне здоров’я, різні копінг-стратегії та власний досвід. ⏸розбиралися з раціональним та ірраціональним почуттям провини. про магічне мислення – свіженький, гарячий, цікавий ❤️
випуск канала ПАЛАЄ де ми говоримо про те, як бути із депресивними станами під час війни, а ще про співчуття, повагу та милосердя подкаст від #Палає – про секти і міфологічне мислення Цікавого перегляду і бережіть себе
для каналу Юлії Бориско “Жовті кеди” – говоримо про травму свідка і довіру до життя з Юлею Бориско записали ще один подкаст на каналі Жовті Кеди
залишаю вам свіженьке 🎞 відео , яке ми днями зняли з Сергієм Пишуном для його каналу
На сьогоднішній день ми достатньо знаємо про те, що таке травма (тільки у мене на каналі це слово зустрічається близько 80 разів – досить багато)
Варто зазначити, що класичний психоаналіз почався з вивчення психічного травматизму як основної причини психічних, поведінкових, психосоматичних симптомів, що розвиваються згодом та заважають людині почуватися у безпеці, використовувати потенціал, можливості та ресурси необхідні для реагування відповідно до реально ситуації, а не боротьби з привидами минулого або негативними фантазіями про майбутнє
Страх бути зґвалтованою — один із самих потужних страхів людини. Тому ми повинні: виробити у собі нульову толерантність до насильства; етично ставитися до тих, хто постраждав від насильства.
Особистий досвід та поради психолога Марії Фабричової.
Чи любите ви фейкі, як люблю їх я? Якщо – так, то вам обов’язково потрібно перейти за посиланнями (які я залишу далі) та послухати або подивитись декілька епізодів подкасту “Русскій фейк, іді на***!” by Vadym Miskyi [Детектор медіа] Залишу вам першу частину нашої розмови де ми говорили про феномен “розіп’ятого хлопчика“, те як працює російська …
книга психотерапевтки Марії Фабрічевої «Гора з плечей. Як виявити та подолати 13 психологічних заборон» доступна у зручному для вас форматі: аудіокнига, e-book або друковане видання.
Читати далі
