📘 «Гора з плечей» вже вийшла з друку!
📚 Довгоочікувана книга Марії Фабрічевої вийшла з друку, доступна на сайті видавництва «Лабораторія», та найближчим часом з’явиться і в кращих книгарнях Україні.
Мітки: 13 заборон
Як (не) травмувати дитину? © перший випуск нового подкасту Liga Life
Записали перший випуск нового подкасту Liga Life. Психотерапевтка Марія Фабрічева разом із чарівною Лєрою Широковою (ведуча подкасту) говорили про психологічні травми, страхи, надмірні очікування та нову епідемію втрати самостійності в дітей.
Про інфантильність, дорослість і заборони © Вечір на Радіо Культура
У програмі «Вечір на Радіо Культура» психотерапевтка Марія Фабрічева та ведуча Тетяна Трощинська говорять про сценарії, заборони та книжку «Гора з плечей: як виявити та подолати 13 психологічних заборон», яка незабаром вийде у видавництві Лабораторія
Марія Фабрічева: про війну, ресурси, мрії та книгу “Гора з плечей” © WOMO
цьому відвертому інтерв’ю для Womo Марія розповідає про перші дні повномасштабного вторгнення, про те, що війна забрала і що натомість проявила в ній, про особливості запитів її клієнтів у цей складний час та про те, де вона знаходить власні ресурси. Окремою важливою темою розмови стала її перша книга “Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон”, яка незабаром побачить світ. Марія поділилася історією її створення, головними ідеями та тим, кому вона може стати корисною. https://womo.ua/intervʼyu-z-mariyeyu-fabrichevoyu/
Радянський терор і психологічні заборони © Just punk it podcast
свіжий епізод на каналі #JustPunkit: Марія Фабрічева та Міша Левченко – Розбираємо психологічні заборони, автоматичні патерни, вплив виховання, точку росту, прийняття себе — і те, як змінити сценарій життя, не передаючи біль далі
Теорія життєвих сценаріїв. [уривок з книжки «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»]
Як казав Ерік Берн: «Сценарій — це те, що людина з раннього дитинства вирішила зробити, а життєвий шлях — це те, що відбувається насправді». / Публікуємо уривок глави з книги Марії Фабрічевой «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон», що присвячений життєвому сценарію → Куншт: Теорія життєвих сценаріїв /kunsht.com.ua/articles/teoriia-zyttyevykh-stsenariyiv-uryvok-z-knyzky-hora-z-plechey-iak-vyiavyty-i-podolaty-13-psykholohichnykh-zaboron
Пастка невизначеного сценарію [фрагмент з книги «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»
«Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон», що незабаром вийде друком у видавництві «Лабораторія», наповнена конкретними порадами і вправами, надихає взяти відповідальність за своє сьогодення, активізувати внутрішні ресурси і наважитися врешті скинути ту важку гору з плечей. Публікуємо фрагменти глави з книги, що присвячений забороні “Не досягай” → WOMO:ОК чи не ОК: пастка невизначеного сценарію / womo.ua/ok-chy-ne-ok-pastka-nevyznachenogo-sczenariyu/
Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон – передпродаж відкрито
Відкриваємо довгоочікуваний передпродаж книжки «Гора з плечей» Марії Фабрічевої
…
📖 «Гора з плечей» — про 13 психологічних заборон, які навішують на нас із дитинства.
Чому в голові постійно звучить «не можна»? Як ці заборони передаються від покоління до покоління, наче старий сервіз бабусі? Чому ми часто живемо за сценарієм, якого самі не писали? І головне — як нарешті зняти цю гору з плечей і видихнути з полегшенням?
Марія Фабрічева про терапевтичний процес написання книжки, присвяту й плани на майбутнє © Лабораторія
Марія Фабрічева — українська психотерапевтка з більш ніж десятирічним досвідом. Марія відома своїми груповими та індивідуальними сесіями, лекціями та освітніми майстернями, менторськими зустрічами та майстер-класами. Невпинно працює над підвищенням обізнаності і добробуту в суспільстві через численні соціальні та освітні ініціативи. Є авторкою методичних посібників, численних статей, що вплинули на практику та зацікавленість спільноти у психології та експерткою українських ЗМІ. Зворушливими деталями написання книжки «Гора з плечей: як виявити та подолати 13 психологічних заборон» Марія ділиться у матеріалі.
laboratory.ua/blog/avtory-laboratorii-mariya-fabricheva-pro-napysannya-knyzhky-gora-z-plechej-yak-vyyavyty-ta-podolaty-13-psyhologichnyh-zaboron
Терапія травматичних сценаріїв [частина друга: трансгенераційний сценарій, передача травм з покоління в покоління]
У другій частині статті ми розглянемо, як саме відбувається ця передача травм між поколіннями. Ми зосередимось на трансгенераційному підході, зокрема на ідеях Фаніти Інгліш про «епіскрипт» та метафору «гри в гарячу картоплю», а також на сучасних епігенетичних дослідженнях, що пояснюють механізми передачі психологічних травм. Особливу увагу ми приділимо не лише теоретичному аналізу, а й практичному застосуванню цих знань у терапії — адже лише усвідомивши коріння трансгенераційних сценаріїв, можна зробити вибір жити інакше, перервавши ланцюг повторення негативного досвіду.
![Теорія життєвих сценаріїв. [уривок з книжки «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»]](https://www.fabricheva.com.ua/wp-content/uploads/2025/04/програми-4-45x45.png)
