Мітки: Формула екологічної поведінки

Новая рубрика Q&A live с Марией Фабричевой

С сентября 2021 года на странице instagram.com/masha_fabricheva/ стартует новая рубрика – Q&A live 

это возможность в прямом эфире получить ответы на вопросы в области психологической гигиены, построения здоровых отношений, жизненного сценария, выхода из кризисных ситуаций и токсичных отношений, а также вопросов по теме транзатного анализа и общей психологии 

рецензія на книгу “Вільна” Гленнон Дойл

“Вільна” Гленнон Дойл – бестселер NY TIMES #1, два мільйони екземплярів, проданих у всьому світі, перекладена та випущена у світ 10 мовами, включаючи українську.
Книга, яка підтвердила мені, що щастя – це вибір

13 психологічних заборон з похідними варіаціями

У цій статті зібрано структурний огляд про витоки та наслідки психологічних заборон, які формуються на ранніх етапах розвитку й закладають основи травматичних сценаріїв – та наводяться тематичні таблиці для глибшого розуміння механізмів несвідомого впливу.

Психологія: напрямки та представники [навігатор]

Цей навігатор по напрямках і ключових постатях психології допоможе вам не втратити орієнтири у великому ландшафті підходів — і знайти саме той, що промовляє до вас. А може, й не один.

Як HR-у не вигоріти на роботі / © work.ua

Поради фахівця з приводу того, як залишатися гуманним і водночас не сприймати все близько до серця, працюючи з людьми.
https://www.work.ua/articles/employer/2553/

Мария Фабричева рассказала об опасности челленджев для подростков / © unian.net

Социальная сеть TikTok, известная, в том числе, благодаря безумным челленджам вроде облизывания ободка унитаза, стала мега популярной во время карантина… Почему она так популярна среди подростков и как не потерять самоуважение, стремясь собрать миллионы «лайков», в интервью УНИАН рассказала психотерапевт и консультант-медиатор Мария Фабричева.
Подробности читайте на УНИАН: https://www.unian.net/society/tiktok-chellendzhi-v-chem-opasnost-dlya-podrostkov-novosti-ukrainy-11059964.html

Так що ж таке сексизм і боротьба з ним? / © apnews.com.ua

Редакція APnews вирішила поцікавитися у експертів, а що таке взагалі “сексизм”, якими методами з ним потрібно “боротися”. У створенні матеріалу нам допомогла психолог і психотерапевт Марія Фабрічева.

У чому різниця між групою психологічної підтримки та терапевтичною групою

У чому різниця між групою психологічної підтримки та терапевтичною групою Група психологічної підтримки Група психологічної підтримки спрямована на стабілізацію, ресурс, психоедукацію, обмін досвідом, саморефлексію та підтримку в безпечному професійно організованому просторі. У такому форматі учасники можуть: отримати емоційну підтримку; побачити, що вони не самі у своїх переживаннях; краще зрозуміти свій стан; навчитися простим способам самопідтримки; …

Можливості для зміни Культурного сценарію

психолог Мария Фабричева о культуральном сценарии и проектах, направленных на его изменения

Люки уникнення: коли аварійний вихід стає частиною сценарію

Якщо здається, що життя руйнується, усе втратило сенс, хочеться зникнути або завдати болю собі чи іншій людині, це частіше за все не точне відображення реальності, а активація старого сценарного рішення. Скажи собі: «У мене відкрився люк уникнення, але я знайду здорове рішення для того, щоб не завдати шкоди собі або іншим». Назвати свій стан означає зробити перший крок до зупинки автоматичної реакції.