Мітки: Формула екологічної поведінки

Управління стресом: що треба робити, впоратися з негараздами

ілюстроване керівництво від ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я) – збережи собі!

Чи справді у вас “синдром вцілілого”?

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Почуття провини та синдром вцілілого 04_03_2022
______________________
Синдром того, хто вижив – нав’язливе відчуття провини за сам факт свого виживання чи фізичної присутності у безпечнішому місці. Але правда в іншому: ви не просто нащадки — ви сучасники історичної травми. Ви стали свідками, а часто — жертвами обставин, до яких не мали жодного впливу. Ви живі — і це не злочин.

щоденник війни в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • Марія Фабрічева • провина вцілілого • психологія стосунків • транскрипт ефірів • трансформація • Формула екологічної поведінки • щоденник війни 04.03.2022

Щоденник війни. 24.02.2022

серія аудіозаписів моїх прямих ефірів, які я почала вести з першого дня повномасштабного вторгнення в Україну — як відповідь на потребу в психологічній опорі.
У подкастах ми говоримо про складне, проговорюємо важливе, розбираємо вправи та техніки, які допомагають зберігати психоемоційний баланс у будь-якій точці світу.

Події Статті щоденник війни в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • транскрипт ефірів • трансформація • Формула екологічної поведінки • щоденник війни 24.02.2022

Своя територія: психологічна гігієна

що таке психологічна гігієна, її завдання, цілі та цінності

життєвий сценарій Методики Новини Публікації Статті Формула екологічної поведінки ПЛАН Б • психологічна гігієна • психологічна гігієна у бізнесі • СТОП_насильство • Формула екологічної поведінки • формула особистого щастя 27.10.2021

Турбота про себе: переключитися з обтяжливих думок

Як переключитися з обтяжливих/тривожних думок, потурбуватися про себе та відчути себе краще

Новини Публікації тести та методики Формула екологічної поведінки ПЛАН Б • СТОП_насильство • турбота про себе у стресовій ситуації • Формула екологічної поведінки 20.10.2021

Новая рубрика Q&A live с Марией Фабричевой

С сентября 2021 года на странице instagram.com/masha_fabricheva/ стартует новая рубрика – Q&A live

это возможность в прямом эфире получить ответы на вопросы в области психологической гигиены, построения здоровых отношений, жизненного сценария, выхода из кризисных ситуаций и токсичных отношений, а также вопросов по теме транзатного анализа и общей психологии

Календар подій Новини Події Q&A • в режимі он-лайн • Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • психологічна гігієна • психологія • психологія стосунків • сім'я та відносини • сімейна психологія • транзакційний аналіз • Формула екологічної поведінки 29.08.2021

рецензія на книгу “Вільна” Гленнон Дойл

“Вільна” Гленнон Дойл – бестселер NY TIMES #1, два мільйони екземплярів, проданих у всьому світі, перекладена та випущена у світ 10 мовами, включаючи українську.
Книга, яка підтвердила мені, що щастя – це вибір

Новини Публікації Статті Марія Фабрічева • психологія стосунків • Формула екологічної поведінки • Як побудувати здорові стосунки 26.05.2021

13 психологічних заборон з похідними варіаціями

У цій статті зібрано структурний огляд про витоки та наслідки психологічних заборон, які формуються на ранніх етапах розвитку й закладають основи травматичних сценаріїв – та наводяться тематичні таблиці для глибшого розуміння механізмів несвідомого впливу.

REDESIGN: реконструкція особистого досвіду © життєвий сценарій Методики Філософія "Улюблені граблі" © це цікаво 13 заборон • work-shop • Аналіз сценарію • Відверті історії на заборонені теми • життєвий сценарій • Життєві запитання • консультація психолога • культуральний сценарій • Марія Фабрічева • психологічні заборони • психологія стосунків • Сценарій життя • сценарні заборони • транзакційний аналіз • Трансгенераційний сценарій • Філософія Улюблені Граблі • Формула екологічної поведінки • як працюють сценарні заборони 30.04.2021

Психологія: напрямки та представники [навігатор]

Цей навігатор по напрямках і ключових постатях психології допоможе вам не втратити орієнтири у великому ландшафті підходів — і знайти саме той, що промовляє до вас. А може, й не один.

Поради фахівця з приводу того, як залишатися гуманним і водночас не сприймати все близько до серця, працюючи з людьми.
https://www.work.ua/articles/employer/2553/