Мітки: Життєві запитання

Етика: що означає «не завдавати шкоди»

Ключовий етичний принцип, що лежить в основі документування сексуального насильства, пов’язаного з конфліктом та звірствами, — зобов’язання, щонайменше, не завдавати шкоди. Це означає, що спеціалісти-практики повинні повністю усвідомлювати можливі негативні наслідки від документування свідчень на постраждалих та інших свідків, ширшу спільноту та самих слідчих; бути готовими до шкоди, яку можуть завдати такі наслідки; вжити заходів, щоб запобігти такій шкоді або мінімізувати її.

ранкові нагадування з невеликими доповненнями [щоденник #5]

Робіть те, що дає вам ресурс у цей складний період

Новини психоедукація Публікації Статті тести та методики щоденник війни Базові стабілізаційні вправи • вправи • Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • методики • психоедукація • психологія стосунків • ранкові нагадування • Самопідтримка • сімейна психологія • техники и методики • щоденник війни 25.05.2022

цикл тренінгів – ЕМОЦІЇ ПІД ЧАС ВІЙНИ –

Емоції під час війни – як їх розрізняти, проживати і чому не потрібно їх боятись.

REDESIGN REDESIGN: реконструкція особистого досвіду © Заходи Лекції та тренинги Новини група підтримки • емоції під час війни • емоційний інтелект • Життєві запитання • майстер-клас • Марія Фабрічева • создание системы семейных ценностей • трансформація • тренінги • тренінги для жінок 20.05.2022

Дозволяйте собі емоції: сім порад, як жити під час війни

Ахава Тесленко разом з Віталієм Трублаєвичем розпитали психологиню Марію Фабричеву, як же жити під час війни, щоб не докоряти собі і не страждати. Вона розказала, що головне завдання кожного зараз – жити. Точніше, як вона сказала, дозволити собі жити.

Інтерв'ю Новини Публікації щоденник війни Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • психологія стосунків • щоденник війни 10.05.2022

Практики виходу з вивченої безпорадності

📝Вихід з вивченої безпорадності та рабської ментальності — це не одномоментний прорив. Це покрокова, систематична робота, спрямована на відбудову всередині себе нової держави — держави власної гідності.
Ти не відповідальний(-на) за кайдани, які тобі передали. Але ти відповідальний(-на) за те, чи знімеш їх.

REDESIGN: реконструкція особистого досвіду © життєвий сценарій Методики Статті тести та методики Формула екологічної поведінки це цікаво work-shop • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • консультація психолога • культуральний сценарій • Марія Фабрічева • Практики виходу з вивченої безпорадності • СТОП_насильство • схеми виходу з вивченої безпорадності та рабської психології • транзакційний аналіз • трансформація • Філософія Улюблені Граблі • Формула екологічної поведінки • щоденник війни • Як побудувати здорові стосунки • як працюють сценарні заборони 27.04.2022

Рабська психологія: як безсилля стає звичкою

📝 Рабська психологія формується тоді, коли в процесі розвитку дитини систематично ламали її здатність приймати рішення і несли за неї повну відповідальність. Коли безсилля закріплюється на рівні нейронних мереж, навіть за реальної наявності вибору людина продовжує автоматично відтворювати пасивність і залежність — без усвідомлення причин. Вийти з рабської психології — це не “стрибнути” в один день. Це будувати всередині себе нову державу — державу власної гідності.

REDESIGN: реконструкція особистого досвіду © життєвий сценарій Статті Філософія "Улюблені граблі" © це цікаво щоденник війни Відверті історії на заборонені теми • життєвий сценарій • Життєві запитання • консультація психолога • культуральний сценарій • Марія Фабрічева • мені пороблено • психологічні заборони • психологія стосунків • СТОП_насильство • транзакційний аналіз • транскрипт ефірів • транскрипт лекцій • Філософія Улюблені Граблі • як працюють сценарні заборони 26.04.2022

Перші дні після немислимого: про нормальні реакції на ненормальну реальність

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Нормальні реакції на ненормальні обставини 04_04_2022
_____________________________________________
Сьогодні говорили про справедливість, яка потребує дій, а не лише пактів та трибуналів. Про те, як не втратити людяність, коли болить ідентичність, і чому навіть у нелюдських обставинах важливо тримати внутрішнього звіра на поводку.

Новини Події Формула екологічної поведінки щоденник війни work-shop • в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • емоції під час війни • Життєві запитання • культуральний сценарій • Марія Фабрічева • публікації • саморозвиток • СТОП_насильство • толерантність • транскрипт ефірів • Формула екологічної поведінки • щоденник війни 04.04.2022

Толерантність у часи потужного стресу: де проходять межі?

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Толерантність та правила комунікації 02_04_2022
____________________________________________
Сьогодні говорили про гнів як силу — і як виклик. Про те, чому ми маємо право на лють у відповідь на насильство, і чому важливо не плутати гуманізм із наївністю. Про мовчання, яке стає співучастю, про силу горизонтальних зв’язків — і про те, як берегти психічну енергію, щоби вистояти. 🔔 Бонуси до ефіру: Правила комунікації у воєнний час ; техніка «Факти і фантазії» для самодопомоги

Новини Формула екологічної поведінки це цікаво щоденник війни work-shop • в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • емоції під час війни • емоційний інтелект • Життєві запитання • комунікації • Марія Фабрічева • психологія стосунків • СТОП_насильство • толерантність • транскрипт ефірів • Формула екологічної поведінки • щоденник війни • Як побудувати здорові стосунки 02.04.2022

📘 Щоденник війни: структурований список матеріалів (частина перша)

Шановні друзі, для вашої зручності я зібрала структурований список першої частини матеріалів, створених на основі транскриптів прямих ефірів Марії Фабрічевої, які вона проводила у перші місяці повномасштабного вторгнення РФ в Україну — задля підтримки цивільного населення.
Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту.

Календар подій щоденник війни work-shop • Життєві запитання • Марія Фабрічева • список тем • транскрипт ефірів • транскрипт лекцій • щоденник війни 01.04.2022

Культуральний сценарій: пострадянська спадщина та інші фантоми, які ми несвідомо успадкували

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Культуральний Сценарій 31_03_2022
____________________________________________
Сьогодні говорили про те, як культуральний сценарій передається не лише через історію, а й через фольклор, пісні, заборони та емоційні коди.
Тоталітаризм викривлює ці сенси, формуючи токсичного «культурального Батька» — і саме зараз ми, сучасні українці, вириваємося з цього сценарію, щоби створити новий — свій.