Сегодня зашла за “утренней дозой” в Фейсбук, увидела репост /давнего/ поста: © Дарья Королькова 26.03.2016 “Письмо матери – 15ти летней дочери”
🖋и он меня так зацепил, что захотелось написать ответ, от имени подростка. Возможно потому, что сама была подростком; или потому что моей дочери 19 лет; и потому, что хорошо знаю что такое жизненный сценарий и что лежит в его основе / © автор ответа 15-ти летней дочери – Мария Фабричева
В среду, 24 апреля, в 14:00 в медиацентре Информатор Киев состоялась пресс-конференция – «Какие типы людей могут повлиять на крах вашего бизнеса»
В нашем динамически развивающемся мире бизнеса появилось множество тренингов, мастер классов или конференций за границей. Вам предлагают найти новых партнёров, развивать свой бизнес или познакомиться с замечательными спонсорами. Но все ли правда что вам обещают и как это проверить? – читайте в статье нашего партнера Ирины Слюсаренко / Visa Suppurt Group
Щастя — не абстракція. Це поєднання біохімії, досвіду, сценаріїв роду, рішень та особистої міри. Це те, що можна впізнати, але не завжди одразу назвати. Іноді воно пахне хюґе, іноді гірким шоколадом, а іноді — власним виживанням. © Марія Фабрічева. За мотивами лекції “Redesign: реконструкція особистого досвіду”. Київ, травень 2019.
Кілька простих технік, які можуть допомогти знизити емоційне напруження, повернути контакт із собою і поступово відновити відчуття внутрішньої опори.
«як я можу про себе подбати в разі якщо, відчуваю напад паніки, деструктивної поведінки або проживаю стрес…»
практика від психолога Марії Фабричевої
Стосунки в парі можуть набути нової глибини за допомогою «контрактів довіри».
– п’ять контрактів довіри
– контракт на пріоритетні стосунки
– опитувальник: Основи сімейного договору
Как распознать, что над вами эмоционально издеваются, и вы состоите в созависимых отношениях
https://zza.delo.ua/know/bez-viny-vinovatye-kak-raspoznat-priznaki-psih-351030/
© Опитувальник розроблений Мері Кокс, M.Ed., TSTA (Cambrai Services, Calderbridge, Cumbria, UK) та адаптований Марією Фабрічевою з урахуванням шостого драйвера.
книга психотерапевтки Марії Фабрічевої «Гора з плечей. Як виявити та подолати 13 психологічних заборон» доступна у зручному для вас форматі: аудіокнига, e-book або друковане видання.
Читати далі
![Теорія життєвих сценаріїв. [уривок з книжки «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»]](https://www.fabricheva.com.ua/wp-content/uploads/2025/04/програми-4-45x45.png)
