Мітки: транзакційний аналіз

Про безпеку, страхи та дорослу частину нас у реаліях війни

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Драйверна поведінка 11_03_2022
______________________________________
Ключові тези ефіру: Інфодетокс як турбота про психіку: фільтрація новин, зниження впливу фейків, захист інформаційних меж. Побут як опора: ритуали, рутина, мікропорядок — те, що допомагає повернути відчуття контролю. Драйверна поведінка у кризі: п’ять типових реакцій і способи піклування про себе в кожному з них.

Регресія, тілесні сигнали та вправи самодопомоги

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Шість стадій психологічного регресу 10.03.2022
___________________________________________
Після вчорашнього ефіру мені написали кілька повідомлень — про стадії розвитку, які проходить дитина в процесі зростання. І, головне, — чи можуть дорослі знову ці стадії проживати? Як це виглядає? Як це впливає на нас сьогодні? Тож сьогодні я говоритиму саме про це. А ще — про когнітивні згадування і копінг-стратегії, які допомагають витримати складне. Запрошую до нашого віртуального, але живого діалогу.

Новини Публікації щоденник війни в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • вправи • Життєві запитання • ЗМІ (відео) • консультація психолога • Марія Фабрічева • робота з травматичним досвідом • транзакційний аналіз • транскрипт ефірів • трансформація • Формула екологічної поведінки • щоденник війни 10.03.2022

Таблиця емоцій, почуттів та станів

У ТА ми не уникаємо складних емоцій. Ми з ними працюємо. Таблиця К. Штайнера — один із базових інструментів, який ми використовуємо в цій роботі: з клієнтами, з групами, з собою. Бо без емоційної грамотності — жодна саморегуляція не спрацює.

Методики тести та методики це цікаво щоденник війни емоції під час війни • емоційний інтелект • Життєві запитання • психоедукація • транзакційний аналіз • Формула екологічної поведінки 07.03.2022

Роби, що можеш і вмієш робити добре [щоденник #2]

починаю вести телеграм канал за для того, щоб надавати психологічну підтримку та майже щодня розміщую тут вправи та техніки, яки допоможуть вам підтримувати свій психо-емоційний стан у будь якому куточку світу https://t.me/mfabricheva

Новини Публікації Статті щоденник війни Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • психологія стосунків • телеграм канал • транзакційний аналіз • щоденник війни 22.02.2022

Тести з Транзактного Аналізу

Транзактний аналіз дає змогу краще пізнати себе, усвідомити свої життєві стратегії та точки напруги у спілкуванні.

Методики тести та методики це цікаво психологічні тести • саморозвиток • тести • тесты он-лайн • тесты по транзактному анализу • транзакційний аналіз • трансформація 24.01.2022

Розмова про сімейні моделі — як ми їх засвоюємо і чи треба їх ламати / hromadske.radio

про сімейні сценарії та моделі стосунків; про інтроекти та відносини з батьками,
про феномен психологічного переносу, про міфи і про те навіщо потрібна психотерапія.

ЗМІ (відео) Інтерв'ю Новини Публікації hromadske.radio • в режимі он-лайн • Життєві запитання • ЗМІ (відео) • Марія Фабрічева • психологічні ігри • психологія стосунків • радио • сімейна психологія • транзакційний аналіз • Як побудувати здорові стосунки 05.09.2021

Новая рубрика Q&A live с Марией Фабричевой

С сентября 2021 года на странице instagram.com/masha_fabricheva/ стартует новая рубрика – Q&A live

это возможность в прямом эфире получить ответы на вопросы в области психологической гигиены, построения здоровых отношений, жизненного сценария, выхода из кризисных ситуаций и токсичных отношений, а также вопросов по теме транзатного анализа и общей психологии

Календар подій Новини Події Q&A • в режимі он-лайн • Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • психологічна гігієна • психологія • психологія стосунків • сім'я та відносини • сімейна психологія • транзакційний аналіз • Формула екологічної поведінки 29.08.2021

Культ страданий и выученная беспомощность: как изменить свое мышление

психолог Мария Фабричева в гостях у #justpunkit Михаил Левченко : о культе страданий, выученной беспомощности и о том, как изменить свое мышление
подкаст #107

відео уроки ЗМІ (відео) Новини Події Публікації redesign • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • ЗМІ • ЗМІ (відео) • Марія Фабрічева • психологічні ігри • психологія стосунків • транзакційний аналіз • трансформація • Філософія Улюблені Граблі 30.06.2021

Життєстійкість: що це таке і чи можна нею керувати

текст: Анжела Скрилєва письменник, спічрайтер, консультант з управління репутацією / колонка написана у співавторстві з психологом Марією Фабрічевою

Інтерв'ю Новини Публікації життєвий сценарій • Життєві запитання • інтерв'ю • консультація психолога • Марія Фабрічева • транзакційний аналіз 24.05.2021

13 психологічних заборон з похідними варіаціями

У цій статті зібрано структурний огляд про витоки та наслідки психологічних заборон, які формуються на ранніх етапах розвитку й закладають основи травматичних сценаріїв – та наводяться тематичні таблиці для глибшого розуміння механізмів несвідомого впливу.