МАНІФЕСТ
Чи можемо ми гуманізувати якусь з форму насильства: тортури, зґвалтування, вбивство цивільного населення (як у мірні часи, так і під час війни)? – риторичне питання, але я відповім – ні, не можемо.
Мітки: щоденник війни
Психотерапевтка Марія Фабрічева — про те, чому люди вірять в абсурдні фейки
Чи любите ви фейкі, як люблю їх я? Якщо – так, то вам обов’язково потрібно перейти за посиланнями (які я залишу далі) та послухати або подивитись декілька епізодів подкасту “Русскій фейк, іді на***!” by Vadym Miskyi [Детектор медіа] Залишу вам першу частину нашої розмови де ми говорили про феномен “розіп’ятого хлопчика“, те як працює російська …
Етика: що означає «не завдавати шкоди»
Ключовий етичний принцип, що лежить в основі документування сексуального насильства, пов’язаного з конфліктом та звірствами, — зобов’язання, щонайменше, не завдавати шкоди. Це означає, що спеціалісти-практики повинні повністю усвідомлювати можливі негативні наслідки від документування свідчень на постраждалих та інших свідків, ширшу спільноту та самих слідчих; бути готовими до шкоди, яку можуть завдати такі наслідки; вжити заходів, щоб запобігти такій шкоді або мінімізувати її.
ранкові нагадування з невеликими доповненнями [щоденник #5]
Робіть те, що дає вам ресурс у цей складний період
Етика: Рекомендації та зауваження від НПА – Національна психологічна асоціація
Рекомендації та зауваження щодо висвітлення психологами, публічними особами та змі тем жорстокого поводження, злочинів проти сексуальної недоторканості особистості та інших злочинів в період війни © НПА
Дозволяйте собі емоції: сім порад, як жити під час війни
Ахава Тесленко разом з Віталієм Трублаєвичем розпитали психологиню Марію Фабричеву, як же жити під час війни, щоб не докоряти собі і не страждати. Вона розказала, що головне завдання кожного зараз – жити. Точніше, як вона сказала, дозволити собі жити.
Практики виходу з вивченої безпорадності
📝Вихід з вивченої безпорадності та рабської ментальності — це не одномоментний прорив. Це покрокова, систематична робота, спрямована на відбудову всередині себе нової держави — держави власної гідності.
Ти не відповідальний(-на) за кайдани, які тобі передали. Але ти відповідальний(-на) за те, чи знімеш їх.
Перші дні після немислимого: про нормальні реакції на ненормальну реальність
Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Нормальні реакції на ненормальні обставини 04_04_2022
_____________________________________________
Сьогодні говорили про справедливість, яка потребує дій, а не лише пактів та трибуналів. Про те, як не втратити людяність, коли болить ідентичність, і чому навіть у нелюдських обставинах важливо тримати внутрішнього звіра на поводку.
Толерантність у часи потужного стресу: де проходять межі?
Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Толерантність та правила комунікації 02_04_2022
____________________________________________
Сьогодні говорили про гнів як силу — і як виклик. Про те, чому ми маємо право на лють у відповідь на насильство, і чому важливо не плутати гуманізм із наївністю. Про мовчання, яке стає співучастю, про силу горизонтальних зв’язків — і про те, як берегти психічну енергію, щоби вистояти. 🔔 Бонуси до ефіру: Правила комунікації у воєнний час ; техніка «Факти і фантазії» для самодопомоги
📘 Щоденник війни: структурований список матеріалів (частина перша)
Шановні друзі, для вашої зручності я зібрала структурований список першої частини матеріалів, створених на основі транскриптів прямих ефірів Марії Фабрічевої, які вона проводила у перші місяці повномасштабного вторгнення РФ в Україну — задля підтримки цивільного населення.
Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту.
![Теорія життєвих сценаріїв. [уривок з книжки «Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон»]](https://www.fabricheva.com.ua/wp-content/uploads/2025/04/програми-4-45x45.png)
