Категорія: Формула екологічної поведінки

Про гнів, симбіоз і несправедливість: чому нас тягне у стосунки які давно потрібно закінчити

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Обережно! Культура Насильства 21_03_2022
_____________________________________________
Сьогодні говорили про те, як виходити з зворотного симбіозу, чому сепарація — це не егоїзм, а психічна гігієна, і чому фашизм — не стиль правління, а спосіб мислення. Про те, як змінювати парадигму мислення, сепаруватися від культури, де насильство стало нормою — і не втратити людяність.

«Візьми це» (або «Захапай»): коли відчуття, що «мені всі винні» стає нормою

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Як зберегти особисті кордони 19_03_2022
____________________________________________
Сьогодні говорили про сценарій привілейованості — як він формується в дитинстві, як активується в стресі та як стає частиною колективної поведінки. Про сепарацію, кордони, дорослу відмову й те, чому «взяти» — не завжди означає мати на це право.

Формула екологічної поведінки Формула екологічної поведінки це цікаво щоденник війни work-shop • в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • консультація психолога • Марія Фабрічева • СТОП_насильство • транскрипт ефірів • трансформація • Формула екологічної поведінки • щоденник війни 19.03.2022

Стадії прийняття неминучого: особисті спостереження і професійний досвід

Текст створено на основі прямого ефіру Марії Фабрічевої. Усі права захищено. Дозволено поширення лише з активним посиланням на першоджерело та збереженням авторського контексту. © Стадії прийняття неминучого 17_03_2022
____________________________________________
Сьогодні говорили про те, як ми проживаємо неминуче. Про шок, гнів, заперечення, торги, депресію та прийняття — не як інструкцію, а як карту самоспостереження. Про те, що гнів буває конструктивним і деструктивним, а торги можуть виглядати як аналітика. Про те, що прожити — це зупинитись і чесно побачити, що є. А прийняти — це дати собі дозвіл рухатися далі.

Новини тести та методики Формула екологічної поведінки щоденник війни в режимі он-лайн • Відверті історії на заборонені теми • вправи • Життєві запитання • Марія Фабрічева • психологія • психологія стосунків • робота з травматичним досвідом • транзакційний аналіз • транскрипт ефірів • трансформація • щоденник війни 17.03.2022

Управління стресом: що треба робити, впоратися з негараздами

ілюстроване керівництво від ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я) – збережи собі!

Новини тести та методики Формула екологічної поведінки Формула екологічної поведінки це цікаво щоденник війни sos • Життєві запитання • ПЛАН Б • саморозвиток • справиться с невзгодами • СТОП_насильство • стрес • турбота про себе у стресовій ситуації • Управление стрессом • Формула екологічної поведінки • что нужно делать • щоденник війни 05.03.2022

Люки уникнення: коли аварійний вихід стає частиною сценарію

Якщо здається, що життя руйнується, усе втратило сенс, хочеться зникнути або завдати болю собі чи іншій людині, це частіше за все не точне відображення реальності, а активація старого сценарного рішення. Скажи собі: «У мене відкрився люк уникнення, але я знайду здорове рішення для того, щоб не завдати шкоди собі або іншим». Назвати свій стан означає зробити перший крок до зупинки автоматичної реакції.

Новини психоедукація Статті тести та методики Формула екологічної поведінки Формула екологічної поведінки це цікаво work-shop • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • люки уникнення • психоедукація • робота з травматичним досвідом • травма • транзакційний аналіз • транскрипт лекцій • Формула екологічної поведінки • Як побудувати здорові стосунки 13.02.2020

Фильм четвертый: Бережность. Доверие. Синхронизация. влог Марии Фабричевой

#vlogMFabricheva – четвертая серия #подкаст #подзнаком_psy

Vlogmfabricheva Новини Події Світ стосунків Формула екологічної поведінки redesign • Vlog • vlogmfabricheva • в режимі он-лайн • ВИЧ • Відверті історії на заборонені теми • Марія Фабрічева • откровенныеистории • профилактика ВИЧ • сексуальная репутация • сексуальное воспитание • транзакційний аналіз • Як побудувати здорові стосунки 22.01.2020

© РОЗІРВИ КОЛО: контакти бригад соціально-психологічної допомоги

Якщо у вас є потреба звернутися до мобільної бригади, телефонуйте на Національну «гарячу» лінію за безкоштовним номером
0 800 500 335 (зі стаціонарних та мобільних) або 116 123 (з мобільних) © Розірви коло

батькам про дітей Новини Події Світ стосунків Формула екологічної поведінки Життєві запитання • ІНФОРМАЦІЙНА КАМПАНІЯ «РОЗІРВИ КОЛО» • МОБИЛЬНАЯ БРИГАДА социально-психологической помощи • МОБІЛЬНА БРИГАДА СОЦІАЛЬНО-ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ • психологія стосунків • РОЗІРВИ КОЛО • СТОП_насильство • телефони довіри • телефоны доверия 14.12.2019

О том, что такое гендерная самоидентификация, чем она отличается от сексуальной ориентации и почему гомосексуальность не является психическим расстройством, в отличие от педофилии, мы попросили рассказать практикующего психолога Марию Фабричеву.

Інтерв'ю Новини Формула екологічної поведінки WOMO • womo_интервью • womo.ua • гомосексуальность • Життєві запитання • ЗМІ • Марія Фабрічева • психологія стосунків • сексуальная ориентация • толерантність 18.08.2019

Токсичний парнер: врятувати не можна врятуватися

Що відбувається, коли любов перетворюється на сценарій виживання?
Цей текст — про токсичні пари, де контакт стає пасткою, а турбота — інструментом контролю. Про коло насильства, маніпуляції, рольові ігри й тиху ерозію меж. І про право сказати собі: “я не маю залишатись там, де мене стирають”.

Світ стосунків Статті Формула екологічної поведінки Формула екологічної поведінки це цікаво work-shop • Відверті історії на заборонені теми • Життєві запитання • заняття у групі • Марія Фабрічева • психологічні ігри • психологія стосунків • сімейна психологія • Токсичні стосунки • транскрипт лекцій • Як побудувати здорові стосунки 02.07.2019

Неетична поведінка психолога / чек-лист

Як розпізнати неетичну поведінку психолога або психотерапевта Людині, яка звернулася по допомогу, особливо у вразливому стані, може бути непросто вчасно помітити, що дії фахівця є неетичними або потенційно шкідливими. Саме тому важливо мати хоча б базові орієнтири, які допомагають відрізнити професійну складність у роботі від порушення меж, зловживання позицією чи недотримання етичних норм. Важливо зауважити …